Menu
V dnešnej zrýchlenej dobe je meditácia asi najrýchlejším a najúčinnejším prostriedkom dočerpania energie, a to je zrejme dôvod, prečo sa meditačné stretnutia už niekoľko rokov realizujú aj v Hnúšti.
Meditácia je cestou k pokoju, radosti a pravde.
Všetci veľmi presne vieme, kedy nám energia chýba, ale akoby nemáme dostatok vedomostí a hlavne času, aby sme ju dočerpali. V našom okrese sa však nájdu ľudia, ktorí si čas na dobitie bateriek dokážu nájsť a dokonca sú ochotní pomôcť aj iným, ktorí hľadajú pokoj a vnútornú harmóniu v tejto rýchlej modernej dobe.
Meditačné stretnutia v Hnúšti prebiehajú každý piatok v budove Pošty od 16:45 do 18:00 hod.
Meditačných stretnutí sa môžete zúčastniť bezplatne a naučiť sa tak základy sahadža jogy.
Prečo práve meditácia?
Vôľové vlastnosti sú u každého človeka iné, ale všetci vieme, aké ťažké je dodržať svoje predsavzatia alebo zvládať napríklad hnev či smútok. Meditácia tým, že zapája do nášho úsilia energetickú rovinu, ktorá zohráva v našom konaní kľúčovú úlohu (hoci si to neuvedomujeme), uľahčuje našu snahu o progres.
V konečnom dôsledku je nástrojom pre náš evolučný vzostup a cestou k pokoju, radosti a pravde.
Čo je sahadža joga?
Meditačná metóda Sahadža jogy bola vytvorená roku 1970 Šrí Matadži Nirmala Dévi a bola rozšírená do celého sveta.
Je založená na bezprostrednej skúsenosti vnímania všeprenikajúcej božskej sily vo forme chladného vánku. Táto skúsenosť prináša človeku rozvoj jeho duchovnej podstaty - tým aj rozvoj emocionálnej inteligencie a fyzického zdravia.
Súčasná doba je plná problémov, ktorým nedokážeme čeliť. Všetky doterajšie postupy sa ukazujú ako málo účinné. Metódy, ktoré by mohli priniesť pozitívnu zmenu, sú zamerané na uskutočnenie zmeny v ľudskom vedomí – zmeny vo vnímaní seba i okolitého sveta. Kým ľudia budú orientovaní len na svoje ego, pohrúžení do zabezpečovania materiálneho dostatku či nadbytku, rozvíjania svojho intelektu, ale citovo otupení, násilní a ľahostajní k ostatným, vonkajší svet sa nezmení. Ak však nastane transformácia nášho vnútra, všetko sa môže zmeniť. Tento proces už prebieha, stále viac ľudí hľadá skutočné hodnoty a úprimne im záleží na dobre celku. Všetci vedome či nevedome chceme nadobudnúť mentálnu, emocionálnu a fyzickú rovnováhu a k tomu slúži aj meditácia.
Odporúčané: www.jogameditacia.sk
Daniel Goleman : Emocionálna inteligencia
