Skok padákom - viac než len zážitok. Poznáte prínosy tohto adrenalínového športu?

6. februára 2022 | 12:11 |  |
Zdroj: Shutterstock/jurri

Parašutizmus nie je len o tom, že si odškrtnete nezabudnuteľný zážitok z pomyselného zoznamu aktivít, ktoré chcete za život vyskúšať. Ide o šport spojený s fyzickými aj emocionálnymi benefitmi, ktoré výrazné ovplyvňujú život a prežívanie.

Nedokážete si predstaviť, o akých prínosoch hovoríme? Tak sa na to pozrime.

Zlepšenie motoriky a propriocepcie

Skok padákom má pozitívny vplyv na vaše telo, konkrétne na zlepšenie motoriky a propriocepcie - vnímanie pohybov a polohy tela. Tá je potrebná pre správnu koordináciu a činnosť svalstva (svalový tonus). Jedinečnou výhodou parašutizmu je, že trénujete túto schopnosť v špecifickom prostredí. Molekuly vzduchu vyvíjajú na vaše telo silu odlišnú od tej, s ktorou sa stretávame, keď stojíme nohami na zemi.

Zvýšenie sebavedomia

Urobiť krok do vzduchoprázdna si vyžaduje dávku odvahy a odhodlania. Dosiahnutie úspechu a splnenie náročného cieľa vyvoláva pocit, že dokážete aj nemožné. Zdvihne vám sebavedomie a dôveru v samého seba, že si v živote poradíte aj s ďalšími výzvami. Môžu za to chemické procesy prebiehajúce v mozgu. Ich efekt pretrváva ešte dlho po adrenalínovej aktivite.

Pozitívny účinok na mozog

Vzrušujúce činnosti (nielen parašutizmus, ale napr. aj vyhliadkové lety vrtuľníkom či rogalom) spúšťajú v mozgu reakčný mechanizmus, ktorý je zodpovedný za tvorbu hormónov šťastia. Ide hlavne o dopamín, serotonín, endorfíny a adrenalín, ktoré v nás vyvolávajú pocit eufórie, uvoľnenia, dobrej nálady, lepšieho vnímania, zvýšenie energie a mnoho iných pozitívnych efektov.

Tréning pre myseľ  

Voľný pád je skvelý spôsob, ako trénovať myseľ a prekonávať strach. Vo viacerých prípadoch sa preukázalo, že ľudia, ktorí sa pravidelne zúčastňujú tandemového zoskoku majú vyvinutejšiu schopnosť rozlíšiť skutočný strach od iracionálneho a lepšie zvládajú obavy a stresové situácie v reálnom živote.

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
Offroadu Tisovec sa zúčastnilo približne 250 posádok, prišli z niekoľkých krajín
19.aug.2022 - Organizácia takéhoto podujatia podľa slov organizátora vôbec nie je jednoduchá aj vzhľadom na to, že o sa ňu starajú šiesti členovia klubu popri svojom podnikaní. Ďalej...
Hnúšťa pokračuje vo svojich kultúrnych podujatiach, po 26 rokoch v meste obnovia oslavy baníckych dní
18.aug.2022 - Historické podujatie sa do ulíc Hnúšte vráti už druhý septembrový víkend (9. a 10. 9.). Ďalej...
Hnúšťankovo pozýva všetkých malých i veľkých do rozprávkového mestečka
17.aug.2022 - Podujatie sa uskutoční poslednú augustovú sobotu od 10-tej hodiny v Záhrade Márriásiovcov v Hnúšti. Ďalej...
FOTOSÚŤAŽ: Spustili sme hlasovanie! Aj vy môžete rozhodnúť o dvadsiatich najlepších fotografiách v tohtoročných súťažiach Zaostrené na Gemer-Malohont a Zaostrené na Novohrad
16.aug.2022 - Do štyroch kategórií s názvami Čaro prírody, Kultúra mojimi očami, Mestá a obce našich okresov, Zaujímavosti a zábava, sa súťažiaci v oboch súťažiach zapojili dokopy s 226 fotografiami. Ďalej...
Fond viceprimátorky je otvorený, Hnúšťania môžu podávať žiadosti. Pomoc má smerovať deťom
15.aug.2022 - Nová viceprimátorka Hnúšte Marianna Balašková začala s jednou z aktivít, ktorú avizovala po získaní tejto funkcie. Ďalej...

DO POZORNOSTI

Kto sa stane majstrom Slovenska v hode telefónom? Možno aj vy, súťažiť sa bude počas Lučenského hodovania
Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia už v sobotu 20. augusta. Ďalej...
16.aug.2022 - Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia už v sobotu 20. augusta. Ďalej...

Šport

Offroadu Tisovec sa zúčastnilo približne 250 posádok, prišli z niekoľkých krajín
19.aug.2022 - Organizácia takéhoto podujatia podľa slov organizátora vôbec nie je jednoduchá aj vzhľadom na to, že o sa ňu starajú šiesti členovia klubu popri svojom podnikaní. Ďalej...
19.aug.2022 - Organizácia takéhoto podujatia podľa slov organizátora vôbec nie je jednoduchá aj vzhľadom na to, že o sa ňu starajú šiesti členovia klubu popri svojom podnikaní. Ďalej...
FUTBAL: Remíza Hnúšte s Bušincami, Buzitka na Tisovec nestačila
15.aug.2022 - Ako sa darilo mužstvám z nášho regiónu? Pozrite si výsledky. Ďalej...
FUTBAL: Hnúšťa začala sezónu víťazstvom, Tisovec remízou
8.aug.2022 - V prvý augustový víkend (6. a 7. 8.) sa pre futbalistov začal súťažný ročník 2022/23. Ďalej...

Hnúšťa v pohári rozbila Čierny Balog, Sudor zaznamenal hetrik

30.júl.2022 - FK Iskra Hnúšťa postúpila do ďalšej fázy pohárovej súťaže. Ďalej...

FUTBAL: Kokavčania nedali Biskupiciam šancu

27.jún.2022 - Po futbalistoch Hnúšte a Tisovca ukončili ročník 2021/22 aj Kokavčania. Ďalej...

FUTBAL: Hnúšťa nedala Buzitke šancu, Kokava mala v P. Dravciach početnú prevahu

20.jún.2022 - Futbalová sezóna sa pre dve z troch mužstiev z nášho regiónu skončila. Ďalej...

Téma týždňa

Štatistický úrad zverejnil niekoľko ďalších faktov o obyvateľoch Tisovca, týkajú sa ekonomiky
2.aug.2022 - Pozreli sme sa na to, aké údaje týkajúce sa ekonomickej aktivity pozbierali o Tisovčanoch a Tisovčankách. Ďalej...

Štatistický úrad zverejnil niekoľko ďalších faktov o obyvateľoch Tisovca, týkajú sa ekonomiky

2.aug.2022 - Pozreli sme sa na to, aké údaje týkajúce sa ekonomickej aktivity pozbierali o Tisovčanoch a Tisovčankách. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Minister Krajniak navštívil Tisovec. Zavítal do rodného domu Dr. Vladimíra Clementisa a pozrel si aj futbalový zápas
19.júl.2022 - Minister prijal pozvanie okresného šéfa hnutia Sme rodina Jána Vengrína, ktorý je aj náčelníkom mestskej polície v Tisovci a zároveň aj kandidát na primátora Tisovca. Ďalej...
19.júl.2022 - Minister prijal pozvanie okresného šéfa hnutia Sme rodina Jána Vengrína, ktorý je aj náčelníkom mestskej polície v Tisovci a zároveň aj kandidát na primátora Tisovca. Ďalej...

Rozhovor

Kedysi mapoval dianie v regióne, dnes archívnymi fotkami teší ľudí. Archív Jozefa Tokára ukrýva okolo 35 000 negatívov
5.máj.2022 - Fotenie ho sprevádza celým životom. Ďalej...
5.máj.2022 - Fotenie ho sprevádza celým životom. Ďalej...

Kultúra

Hnúšťa pokračuje vo svojich kultúrnych podujatiach, po 26 rokoch v meste obnovia oslavy baníckych dní
18.aug.2022 - Historické podujatie sa do ulíc Hnúšte vráti už druhý septembrový víkend (9. a 10. 9.). Ďalej...
18.aug.2022 - Historické podujatie sa do ulíc Hnúšte vráti už druhý septembrový víkend (9. a 10. 9.). Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Sklenené kuchynské zásteny: Týchto 5 výhod vás presvedčí si ich zaobstarať!
5.aug.2022 - Premýšľate nad tým, akú zástenu si vybrať? Stavte na praktické a efektné sklo, je totiž jedným z najobľúbenejších materiálov. Ďalej...
5.aug.2022 - Premýšľate nad tým, akú zástenu si vybrať? Stavte na praktické a efektné sklo, je totiž jedným z najobľúbenejších materiálov. Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram