Päťdesiatnik Adam Cibuľa ohlásil súťažný comeback

29. januára 2015 | 8:53 |  | |  |

Viacnásobný majster Európy v kulturistike Adam Cibuľa avizuje súťažný comeback na jar 2015. Zatiaľ sa mu v príprave pod vedením svojho trénera Dušana Ďubeka darí.

dubekDušan Ďubek (na snímke vľavo) môže svojho zverenca zatiaľ len chváliť: „Mnohí sa ma pýtajú, prečo sa Adam Cibuľa rozhodol pre návrat, keďže od roku 2011 pauzoval. Na jeseň začal cvičiť a celkom dobre sa rozbehol. Preto sme sa rozhodli, že by sa mohol vrátiť na kulturistické pódiá. Už aj ohlásil návrat. Pozvali ho na februárový reprezentačný zraz. Uvidíme, v akej forme bude. Myslím si, že jeho štart na IFBB majstrovstvách Európy v kategórii kulturistika do 65 kg alebo do 70 kg by sa mohol uskutočniť. Adam má 50 rokov a veľmi dobre vyzerá. Myslím si, že 25-roční chlapci budú mať s ním veľký problém. On má výborný metabolizmus, spaľuje mu to veľmi dobre, tie brušné svaly, fakt je to dobré. Urobili sme prípravu, ktorá bude postupne naberať na obrátkach, ako sa budú približovať ME. Čo sa týka tréningu, nešpekulujeme, jen to klasický tréning. Tri dni tréning, deň voľno, tri dni tréning, deň voľno. Svalové partie má maximálne dve na deň plus brucho a nejaké kardio. Adam má upravenú stravu, ktorá pozostáva väčšinou z kuracích pŕs a ryže, nejaké ryby do toho, vajíčka, minerálna voda, to je všetko. Kvalita jeho tela sa pri tejto strave zmenila za jeden mesiac neskutočne. Po ukončení športovej kariéry pracoval na stavbách a hoci sa udržiaval a cvičil, svalová hmota sa mu zmenšila, keďže nemal takú stravu, aká by mala byť. To všetko sme však už napravili. Teraz napreduje viac ako sľubne. Jeho telo reaguje veľmi dobre, až som z toho prekvapený. Hoci 50 rokov je už dosť taký vek, jeho telo je skutočne také dobré ako telo 25-ročného mladíka. Záleží na Adamovi, či vydrží, ale ja dúfam, že áno.“

cibula

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
Najčítanejśie
 
FUTBAL: Hnúšťa inkasovala poltucet gólov, Tisovec na Jesenské nestačil
27.sep.2021 - Ako dopadli víkendové futbalové zápasy mužstiev z nášho regiónu? Pozrite si výsledky. Ďalej...
V Aleji dejateľov v R. Sobote pribudnú busty národovcov z Klenovca i Tisovca
24.sep.2021 - Alej dejateľov je postupne budovaná 15 rokov a sú v nej zastúpené aj viaceré osobnosti, ktoré sa narodili či pôsobili v okolí Hnúšte, Klenovca a Tisovca. Ďalej...
V Tisovci pribudne šesť nových prístreškov na autobusových zastávkach
23.sep.2021 - Každý autobusový prístrešok bude vybavený samostatne stojacimi doplnkami (pevne spojenými so stavbou) v podobe dvoch kvetináčov, lavičky, odpadkového koša a tabule. Ďalej...
Okres Rimavská Sobota ostáva oranžový, v Poltári sa situácia zhoršila
22.sep.2021 - Podľa nového rozdelenia už v celom Banskobystrickom kraji nebude ani jeden zelený okres. Ďalej...
R: BREZOVO: Ľudia majú záujem o bývanie v obci, tej však chýbajú stavebné pozemky
22.sep.2021 - Samospráva registruje aj záujem aj zo strany mladých ľudí, ktorí by si chceli postaviť úplne nové rodinné domy. Ďalej...

DO POZORNOSTI

V Tisovci pribudne šesť nových prístreškov na autobusových zastávkach
Každý autobusový prístrešok bude vybavený samostatne stojacimi doplnkami (pevne spojenými so stavbou) v podobe dvoch kvetináčov, lavičky, odpadkového koša a tabule. Ďalej...
23.sep.2021 - Každý autobusový prístrešok bude vybavený samostatne stojacimi doplnkami (pevne spojenými so stavbou) v podobe dvoch kvetináčov, lavičky, odpadkového koša a tabule. Ďalej...

Šport

FUTBAL: Hnúšťa inkasovala poltucet gólov, Tisovec na Jesenské nestačil
27.sep.2021 - Ako dopadli víkendové futbalové zápasy mužstiev z nášho regiónu? Pozrite si výsledky. Ďalej...
27.sep.2021 - Ako dopadli víkendové futbalové zápasy mužstiev z nášho regiónu? Pozrite si výsledky. Ďalej...
FUTBAL: Hnúšťa získala bod, Tisovec porazil Opatovskú Novú Ves
20.sep.2021 - Pozrite si výsledky víkendových (18. a 19. 9.) zápasov futbalových mužstiev z nášho regiónu. Ďalej...
Futbalisti Kokavy sa blysli a zdolali lídra súťaže
16.sep.2021 - Stred pracovného týždňa (15. 9.) patril aj v našom regióne futbalu. Ďalej...

FUTBAL: Kokavčania kradli body v Cinobani, Hnúšťa v Krtíši neuspela

13.sep.2021 - Ako dopadli víkendové futbalové zápasy siedmeho kola? Pozrite si výsledky. Ďalej...

FUTBAL: Tisovec zdolal Vinicu, Kokavčania si vychutnali Halič

6.sep.2021 - Ako sa na trávnikoch darilo futbalovým mužstvám z nášho regiónu? Pozrite si výsledky. Ďalej...

Hnúšťa v Jesenskom neuspela, Kokava dostala debakel

30.aug.2021 - Ako dopadli víkendové zápasy futbalových mužstiev z regiónu? Pozrite si výsledky. Ďalej...

Téma týždňa

R: BREZOVO: Ľudia majú záujem o bývanie v obci, tej však chýbajú stavebné pozemky
22.sep.2021 - Samospráva registruje aj záujem aj zo strany mladých ľudí, ktorí by si chceli postaviť úplne nové rodinné domy. Ďalej...

R: BREZOVO: Ľudia majú záujem o bývanie v obci, tej však chýbajú stavebné pozemky

22.sep.2021 - Samospráva registruje aj záujem aj zo strany mladých ľudí, ktorí by si chceli postaviť úplne nové rodinné domy. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

E. Heger by chcel zvýšiť zaočkovanosť aj v rómskych komunitách. Pomôcť by mohli všeobecní lekári
12.aug.2021 - Heger chce, aby aj tento región bol lepšie chránený pred treťou vlnou pandémie. Ďalej...
12.aug.2021 - Heger chce, aby aj tento región bol lepšie chránený pred treťou vlnou pandémie. Ďalej...

Rozhovor

Bývalá študentka tisovského gymnázia dnes učí na univerzite v Londýne a pracuje pre prestížny The Guardian
8.júl.2021 - Prečítajte si rozhovor s bývalou študentkou Evanjelického bilingválneho gymnázia v Tisovci Evelyn Kéryovou. Ďalej...
8.júl.2021 - Prečítajte si rozhovor s bývalou študentkou Evanjelického bilingválneho gymnázia v Tisovci Evelyn Kéryovou. Ďalej...

Kultúra

V Aleji dejateľov v R. Sobote pribudnú busty národovcov z Klenovca i Tisovca
24.sep.2021 - Alej dejateľov je postupne budovaná 15 rokov a sú v nej zastúpené aj viaceré osobnosti, ktoré sa narodili či pôsobili v okolí Hnúšte, Klenovca a Tisovca. Ďalej...
24.sep.2021 - Alej dejateľov je postupne budovaná 15 rokov a sú v nej zastúpené aj viaceré osobnosti, ktoré sa narodili či pôsobili v okolí Hnúšte, Klenovca a Tisovca. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Banským mestom môže Hnúšťa vďaka obrovskému ložisku magnezitu zostať ešte 100 rokov
21.sep.2021 - Súčasťou hačavského banského systému je autotunel pre nákladné vozidlá, ktorý má dĺžku zhruba kilometer s prevýšením 92 metrov. Ďalej...
21.sep.2021 - Súčasťou hačavského banského systému je autotunel pre nákladné vozidlá, ktorý má dĺžku zhruba kilometer s prevýšením 92 metrov. Ďalej...
© 2021 Všetky práva vyhradené. Preberanie článkov bez súhlasu autora je prísne zakázané.
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram