Kedy naposledy ste boli na preventívke? A spravili niečo pre zdravie?

3. októbra 2021 | 8:36 |  |  |

To, že je zdravie to najcennejšie, čo máme, môže pôsobiť ako klišé. Avšak, akonáhle o zdravie začneme prichádzať, zistíme, že predsa len to je pravda. O zdravie sa však treba starať aj predtým, ako už začne byť neskoro.

Preventívne prehliadky dokážu včas odhaliť vážne problémy

Aj keď je síce aktívny životný štýl vcelku populárny, starostlivosť o zdravie nie je len o tom, že si idete pravidelne zabehať, či zacvičiť do fitka. Množstvo ľudí aj v pokročilejšom veku doslova ignoruje pravidelné preventívne prehliadky u svojho lekára.

Väčšinou argumentujú tým, že im pracovné a iné povinnosti nedovoľujú „zdržiavať“ sa behaním po doktoroch aj keď nemajú nejaký vyložený problém. Nie všetky zdravotné problémy sa však hneď prejavujú nepríjemnými príznakmi.

A pritom niektoré aj vážnejšie ochorenia sa dajú efektívne liečiť ak sú diagnostikované včas. Preto ak ste neboli u svojho lekára tak dávno, že teraz rozmýšľate, v ktorej časti vašej nemocnice má ordináciu, rovno mu zavolajte alebo využite možnosť objednania k lekárovi online a absolvujte preventívnu prehliadku. Môžete tak predísť nepríjemnostiam v budúcnosti.

Nechajte chvíľu prácu tak a užite si niekoľko dní, počas ktorých bude o vás skvelo postarané

Život, to totižto nie je len práca a naháňanie sa za čo najúspešnejšou kariérou. Preto sa v záujme svojho zdravia naučte aj oddychovať. A viete si predstaviť lepší relax a regeneráciu ako absolvovanie príjemného kúpeľného pobytu?

Nie, kúpeľný pobyt nemusí trvať niekoľko týždňov. Výberom lukratívnych procedúr s maximálnym účinkom v čo najkratšom čase môžete pomôcť svojmu organizmu aj po týždni, či dokonca „len“ po predĺženom víkende. A počas takejto krátkej doby sa v práci určite zaobídu aj bez vás. Nemôžete si predsa na svoje plecia donekonečna „nakladať“ ďalšie povinnosti až pokiaľ vás to nezloží.

Zdroj obrázka:

Autor: Dragana Gordic / Shutterstock.com

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
Marek Osúch: Hudba spája a oslovuje srdcia bez ohľadu na hranice
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...
Medailová žatva taekwondistov. Hviedzili na regionálnej súťaži
24.apr.2024 - Súťaže sa zúčastnili nielen ostrieľaní pretekári z Hnúšte, ale aj nasadené nové želiezka v ohni. Ďalej...
V rámci 100 jarných kilometrov turisti opäť vystúpia na Sinec
21.apr.2024 - Spoznať časť histórie regiónu i jeho prírodných krás môžu účastníci tohtoročného výstupu na vrch Sinec. Ďalej...
Cyklonadšencov čaká 7. ročník medzinárodného cyklomaratónu Jarná cena Ceroviny
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...
Vengrín absolvoval stretnutie s ministerkou kultúry, hovorili aj o rozvoji regiónu
11.apr.2024 - Jednou z hlavných tém stretnutia bola plánovaná kompletná rekonštrukcia domu Dr. Vladimíra Clementisa v Tisovci.  Ďalej...

DO POZORNOSTI

Ponuka práce: Digitálna agentúra PROGNESSA hľadá PPC/ Social media špecialistu
Marketingová agentúra PROGNESSA hľadá do svojho tímu PPC/ Social media špecialistu. Ďalej...
6.máj.2024 - Marketingová agentúra PROGNESSA hľadá do svojho tímu PPC/ Social media špecialistu. Ďalej...

Šport

Cyklonadšencov čaká 7. ročník medzinárodného cyklomaratónu Jarná cena Ceroviny
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...
Hnúšťanskí a revúcki kickboxeri si z Trnavy priniesli pódiové umiestnenia
3.mar.2024 - Na tatami sa postavilo 214 súťažiacich z 32 klubov a z 3 krajín – Slovensko, Česko a Maďarsko. Ďalej...
V Seredi sa konalo prvé kolo Slovenského pohára, Krahulcová odišla so striebrom
4.sep.2023 - Uplynulú sobotu (2. septembra) sa v Seredi konalo historicky prvé kolo Slovenského pohára v cyklistickej disciplíne gravel. Ďalej...

Mesto Hnúšťa aktualizovalo otváracie hodiny kúpaliska

15.aug.2023 - Letné počasie nám ešte ale nepovedalo posledné slovo a bazény môžete stále využiť. Ďalej...

Hnúšťanskí taekwondisti si z pobrežia Balatonu priniesli zlato, striebro, aj víťazný pohár

28.jún.2023 - Na pobreží Balatonu sa konal 2. ročník medzinárodnej súťaže Beach Poomsae 2023. Ďalej...

Medailová žatva taekwondistiek z Hnúšte: Nestratili sa v konkurencii susedných štátov

9.jún.2023 - Tie úspešne reprezentovali v poomsae klub aj mesto Hnúšťa. Ďalej...

Téma týždňa

Značka Regionálny produkt Gemer-Malohont sa rozrástla o 11 nových členov
13.dec.2023 - Oblastná organizácia cestovného ruchu GEMER prvýkrát ako koordinátor značky regionálny produkt Gemer-Malohont, udelila certifikáty novým regionálnym producentom a poskytovateľom služieb. Ďalej...

Značka Regionálny produkt Gemer-Malohont sa rozrástla o 11 nových členov

13.dec.2023 - Oblastná organizácia cestovného ruchu GEMER prvýkrát ako koordinátor značky regionálny produkt Gemer-Malohont, udelila certifikáty novým regionálnym producentom a poskytovateľom služieb. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Predčasné parlamentné voľby 2023: V okrese Poltár vyhrala jasne strana Smer - Sociálna demokracia
2.okt.2023 - Na druhom mieste skončila strana Hlas - Sociálna demokracia. Ďalej...
2.okt.2023 - Na druhom mieste skončila strana Hlas - Sociálna demokracia. Ďalej...

Rozhovor

Uvedomujem si silu získaného mandátu, hovorí nový primátor Hnúšte
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...

Kultúra

Marek Osúch: Hudba spája a oslovuje srdcia bez ohľadu na hranice
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Najnovšie trendy matracov roku 2024
20.máj.2024 - Hektický rytmus moderného života si vyžaduje nové spôsoby, ako obnoviť silu. Spánok je najdostupnejší spôsob relaxácie tela, takže priemysel ortopedických matracov nekončí a zavádza inovatívne technológie. Nových trendov vo výrobe matracov je pomerne veľa, no venujme sa len niektorým z nich, tým najdôležitejším. Materiály a technické vybavenie Matrace z pamäťovej peny vstúpili do trendov roku […] Ďalej...
20.máj.2024 - Hektický rytmus moderného života si vyžaduje nové spôsoby, ako obnoviť silu. Spánok je najdostupnejší spôsob relaxácie tela, takže priemysel ortopedických matracov nekončí a zavádza inovatívne technológie. Nových trendov vo výrobe matracov je pomerne veľa, no venujme sa len niektorým z nich, tým najdôležitejším. Materiály a technické vybavenie Matrace z pamäťovej peny vstúpili do trendov roku […] Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2023 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram