Hnúšťa: Športovkyňa M. Ďubeková chce uspieť v Bikini fitness

23. augusta 2017 | 0:43 |  |  |

Bývalý kulturista Dušan Ďubek je veľmi rád, že jeho 15-ročná dcéra Michaela si obľúbila šport a začala sa venovať kategórii bikiny fitnes.

Na augustovom zraze športovcov v Pengyme Bratislava (19. 8.) si táto sympatická pätnástka počínala veľmi dobre. Na to, aká je mladá, vôbec nepôsobila vyplašeným ani vystresovaným dojmom, presne vedela čo má robiť a formu tiež mala ako začínajúca bikinárka dobrú. Nie sú to len zdedené gény, ktoré zvyšujú jej potenciál, či zázemie, ale aj ambícia stále sa zlepšovať a túžba ísť si za svojím snom. V neposlednom rade je dobrým motivačným faktorom pre Michaelu to, že priamo doma má príklad v podobe svojho otca-trénera, ktorý dosiahol vo svojej kulturistickej kariére pekné úspechy a ktorý má skúsenosti na nezaplatenie.

„Nielen môj otec, ale aj moja mama sa tešia z toho, že som si vybrala bikiny fitnes, podporujú ma vo všetkom, za čo im ďakujem. Páči sa mi síce aj kategória fitnes, ale začať s ňou teraz by bolo veľmi ťažké, nakoľko som sa odmalička nevenovala gymnastike, čo by bol hendikep. Z iných športov som skúšala volejbal, ale táto loptová hra ma neoslovila. Bikiny fitnes je ten šport, ktorý ma napĺňa. Môj otec mi pripravuje tréningový i stravovací plán, občas si s ním idem zacvičiť a on celkovo sleduje, ako napredujem, aké zmeny treba urobiť, aby to bolo stále lepšie. Trénujem systémom 3 + 1, väčšinou si ráno dám kardio na bežiacom páse plus cvičím brucho a popoludní absolvujem silový tréning. Je to dosť drina, ale nebanujem, že som sa tak rozhodla, lebo je úžasné, ak robíš to, čo ťa baví. Na jeseň 2017 ešte nebudem súťažiť, viem, že potrebujem nabrať svalovú hmotu a celkovo skvalitniť postavu, ale na jar 2018 by som sa už rada postavila na súťažné pódium. Veľmi by som chcela štartovať na domácej súťaži v Hnúšti, ale ešte predtým by som si mala vyskúšať nejaké preteky, aby som získala prvé súťažné skúsenosti a neurobila si doma hanbu,“ poznamenala Michaela Ďubeková, ktorá v septembri nastupuje do prvého ročníka na Gymnáziu Mateja Hrebendu v Hnúšti.

Aktuálne 158 cm vysoká a 50 kg vážiaca bikinárka by za niekoľko rokov chcela vyhrať majstrovstvá Slovenska, túži potom uspieť aj na ME a MS, čo sa jej bikiny fitnes vzorom (Sabína Pleváková, Timea Trajteľová a Olívia Pohanková) podarilo.

Otec Dušan Ďubek hovorí, že ak jeho dcéru nepoštípe mráz, bude to veľká nádej pre bikiny fitnes. „Miška má elegantnú symetrickú postavu, úzky pás, predné nohy sú celkom dobré, je aj výzorom sympatická, čo tiež hrá svoju rolu, ale musí ešte zväčšiť ramená a zlepšiť femoris zboku.“

 

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
Koľko lásky sa zmestí do škatule od topánok? Opäť môžete potešiť seniorov v domovoch dôchodcov
25.nov.2022 - Zoznam zberných miest v našich regiónoch a kontaktné osoby nájdete v tomto článku. Ďalej...
Hnúšťa zimuje v prvej polovici tabuľky. S jesennou časťou sme spokojní, povedal Petrok
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
Klenovčanka mala predávať drogy, polícia ju obvinila
18.nov.2022 - Podľa predbežného vyjadrenia Kriminalistického a expertízneho ústavu PZ išlo o metamfetamín. Ďalej...
Racionálne zmýšľanie, zodpovedný prístup a finančné hospodárenie bude to najdôležitejšie pre zdravý chod samosprávy, hovorí nový primátor Tisovca Ján Vengrín
17.nov.2022 - Je podľa neho dôležité vypočuť si názory a získavať podnety od ľudí, ktorí v meste žijú. Chce sa venovať mládeži i seniorom. Ďalej...
Tisovec nemá za sebou najúspešnejšiu jesennú časť. Sme radi, že sme odohrali všetky zápasy, povedal Rukavica
17.nov.2022 - Všetci hráči sú podľa neho buď na vysokých školách, alebo cez týždeň pracujú mimo Tisovca. Ďalej...

DO POZORNOSTI

Školy, zbystrite pozornosť! Oslovte budúcich študentov modernými cestami
Pomôžeme vám osloviť a získať čo najviac žiakov. Ďalej...
21.nov.2022 - Pomôžeme vám osloviť a získať čo najviac žiakov. Ďalej...

Šport

Hnúšťa zimuje v prvej polovici tabuľky. S jesennou časťou sme spokojní, povedal Petrok
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
Tisovec nemá za sebou najúspešnejšiu jesennú časť. Sme radi, že sme odohrali všetky zápasy, povedal Rukavica
17.nov.2022 - Všetci hráči sú podľa neho buď na vysokých školách, alebo cez týždeň pracujú mimo Tisovca. Ďalej...
Tisovec stratil bod v závere zápasu, Sudor v drese Hnúšte zaznamenal hetrik
24.okt.2022 - Pozrite si výsledky futbalového trojlístka z nášho regiónu. Ďalej...

Kickboxeristi z Hnúšte si na konto pripísali ďalšie úspechy

21.okt.2022 - Súťaže v Bardejove sa zúčastnili pretekári z 25 klubov zo Slovenska, Poľska a Ukrajiny. Ďalej...

Juraj Hrivnák reprezentoval Hnúšťu na MS v Taliansku

18.okt.2022 - Pre Slovensko na majstrovstvách získal bronzovú medailu. Ďalej...

FUTBAL: Vysoká prehra Tisovca, zápas Hnúšte s Tomášovcami preložili

17.okt.2022 - Pozrite si víkendové výsledky našich futbalistov. Ďalej...

Téma týždňa

Racionálne zmýšľanie, zodpovedný prístup a finančné hospodárenie bude to najdôležitejšie pre zdravý chod samosprávy, hovorí nový primátor Tisovca Ján Vengrín
17.nov.2022 - Je podľa neho dôležité vypočuť si názory a získavať podnety od ľudí, ktorí v meste žijú. Chce sa venovať mládeži i seniorom. Ďalej...

Racionálne zmýšľanie, zodpovedný prístup a finančné hospodárenie bude to najdôležitejšie pre zdravý chod samosprávy, hovorí nový primátor Tisovca Ján Vengrín

17.nov.2022 - Je podľa neho dôležité vypočuť si názory a získavať podnety od ľudí, ktorí v meste žijú. Chce sa venovať mládeži i seniorom. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Chcem sa vám poďakovať za pre mňa neuveriteľný počet vašich hlasov, naďalej sa na mňa môžete obracať, hovorí Michal Bagačka
3.nov.2022 - Chcem vám povedať, milí moji spoluobčania, že naďalej sa môžete na mňa obracať, kontaktovať, pokiaľ bude treba riešiť problémy a bojovať za náš okres, povedal poslanec VÚC. Ďalej...
3.nov.2022 - Chcem vám povedať, milí moji spoluobčania, že naďalej sa môžete na mňa obracať, kontaktovať, pokiaľ bude treba riešiť problémy a bojovať za náš okres, povedal poslanec VÚC. Ďalej...

Rozhovor

Uvedomujem si silu získaného mandátu, hovorí nový primátor Hnúšte
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...

Kultúra

Buďte súčasťou historicky prvého mapovania umeleckých diel z obdobia socializmu v regióne Gemer-Malohont
20.okt.2022 - Výsledkom bude tlačená mapa so zabudnutými, respektíve málo známymi umeleckými dielami Gemera a Malohontu z obdobia socializmu Ďalej...
20.okt.2022 - Výsledkom bude tlačená mapa so zabudnutými, respektíve málo známymi umeleckými dielami Gemera a Malohontu z obdobia socializmu Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Ako prispieť k tomu, aby boli vaši zamestnanci efektívnejší?
29.nov.2022 - Dávno preč sú časy, keď jediné, čo zamestnancov zaujímalo, bola suma na výplate. Ďalej...
29.nov.2022 - Dávno preč sú časy, keď jediné, čo zamestnancov zaujímalo, bola suma na výplate. Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram