FUTBAL: Tisovčania sa na jarné odvety pripravovali aj so psychológom

31. marca 2019 | 16:17 |  | | |  | |

Futbalisti Tisovca chcú napraviť nevydarenú jeseň. Klub zo IV. ligy Juh zimoval na predposlednom mieste. Z trinástich zápasov vyhral iba jeden, dvakrát remizoval.

Príprava futbalistov Tisovca (zdroj: archív M. Draka)

Mančaft pod vedením trénera Mareka Draka je však odhodlaný zabojovať za lepšie výsledky. Splniť vytýčený cieľ by im mala aj kvalitná zimná príprava, ktorú odštartovali ešte 7. januára.

Konečne dobehli zameškané

„Keďže máme k dispozícií umelú trávu, do prípravy sme sa mohli pustiť pomerne skoro. Celé zimné prípravné obdobie prebiehalo prevažne v domácich podmienkach. Chalani boli tréningom zaťažení približne tri- až päťkrát do týždňa v závislosti od vopred pripraveného plánu. Dovolím si tvrdiť, že konečne bol v prípravnom období čas aj na dovtedy zanedbané veci. Zamerali sme sa hlavne na rozvoj kondičnej stránky mužstva, popracovali na hernom systéme a zdokonaľovali rozličné herné činnosti hráčov. Veľmi vhodne sa nám podarilo doplniť káder kvalitnými futbalistami a zvýšiť tak konkurenciu na jednotlivých postoch. Celkovo som s prípravným obdobím spokojný vzhľadom na charakter súťaže. Vedeniu klubu môžem len poďakovať, že nám vytvorilo výborné podmienky na kvalitný rast výkonnosti,“ zhodnotil tréner Marek Drak.

Drak sa k tisovskému kormidlu dostal po treťom kole jesennej časti. Klub mal vtedy na konte tri prehry, nula bodov v tabuľke a vypadnutie zo Slovenského pohára.

„Keďže sa končilo aj prestupové obdobie, mužstvo sa nám nepodarilo efektívne doplniť. Dokázali sme pritiahnuť už len niekoľkých zahraničných hráčov, ktorí sa však nepresadili a s koncom jesennej časti u nás ukončili svoje pôsobenie. Horko-ťažko sa nám podarilo nazbierať päť bodov, čo znamenalo, že sme prezimovali na predposlednom mieste štvrtoligovej tabuľky,“ doplnil hrajúci tréner MŠK Tisovec, ktorý si popri pracovných a trénerských povinnostiach stihol urobiť licenciu UEFA EURO A.

Využili služby psychológa

Bodku za zimnou prípravou dalo trojdňové teambuldingové sústredenie. V rekreačnom areáli na Prednej Hore si hráči zatrénovali, oddýchli a utužovali kolektív pod vedením psychológa.

Tisovskí futbalisti počas teambuildingového sústredenia (zdroj: archív R. Rácza)

„Sústredenie bolo skôr regeneračného charakteru. Chalani absolvovali dve tréningové jednotky a mohli využiť wellness priestory tamojšieho areálu na podporu regenerácie zaťaženého organizmu. Celé sústredenie sme podporili aj mentálnou prípravou, ktorú nám zabezpečil môj kamarát a bývalý spoluhráč z fiľakovského FTC, psychológ Róbert Rácz,“ prezradil Drak a pokračoval: „Myslím si, že mentálna príprava je v dnešnom rýchlom futbale veľmi dôležitá. Ja sám ako hráč by som to vo svojej kariére v minulosti viackrát ocenil. Futbal je predovšetkým o hlave a až potom o behaní. Zjednodušil by som to takto: keď je hlava v poriadku, futbalistu poslúchajú aj nohy.“

Záujem o sociálno-psychologický výcvik zo strany športového klubu ocenil aj psychológ Róbert Rácz.

„S futbalistami Tisovca sme takúto akciu realizovali po prvýkrát. Počas niekoľkých hodín sme si spoločne prešli viacerými tematicky ladenými aktivitami – individuálne i skupinovo – zameranými predovšetkým najmä na oblasti sebapoznávania, sebahodnotenia a hodnotenia iných, tvorivosť, vzájomnú spoluprácu, komunikáciu a možné chyby v komunikačnom procese, no taktiež cielenými na podporu kolektívu, tímovej identity a možnosti napredovania tímu. Všetkých chalanov, či už to boli Á-čkari, alebo dorastenci, musím skutočne pochváliť za ich aktivitu, nasadenie a celkový prístup k výcviku, ktorý bol z ich strany poňatý maximálne seriózne a korektne. Tiež ma teší aj to, že sme prebrali nielen vážne témy, ale dokázali sme sa všetci spoločne aj zabaviť, zavtipkovať si a uvoľniť sa. Verím, že ak chlapci dokážu niektoré prvky z výcviku aplikovať do roviny vzájomnej spolupráce a komunikácie na ihrisku počas zápasov, môžu ako jednotný tím spoločne napredovať a stúpať v tabuľke,“ poznamenal lektor sociálno-psychologického výcviku a psychológ Róbert Rácz.

Cieľom sú záchranárske práce

MŠK začal jarnú časť na tráve Kováčovej. Mužstvo z mesta pod Hradovou na lídra súťaže nestačilo a prehralo 2:4. Tisovec má pred sebou ešte dvanásť kôl, počas ktorých chce splniť vytýčený cieľ – zachrániť IV. ligu.

Príprava tisovských futbalistov (zdroj: archív M. Draka)

„Myslím si, že všetci hráči Á-čka sú s týmto cieľom stotožnení na sto percent. Urobíme maximum pre to, aby sme zachránili IV. ligu pre MŠK Tisovec aj do ďalšej sezóny. Keďže pôsobím aj ako lodivod tisovskej U19-ky, vyjadrím sa tiež k cieľom dorastu. Pre toto družstvo je prvoradé pohybovať sa v pokojnom strede tabuľky a v jej hornej časti. Primárnym cieľom pre U19 je zdokonaľovať chlapcov v ich herných výkonoch a zakomponovať plynulý prechod šikovných dorastencov do A-mužstva už v priebehu jarnej časti. Momentálne sa nám to veľmi darí, chlapci sú šikovní a máme viacero talentovaných hráčov ktorí na to majú výkonový potenciál už dokonca pred ukončením dorasteneckého veku,“ dodal na záver tréner Drak.

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
O nebezpečenstve na internete sa policajná preventistka rozprávala so žiakmi v Tisovci
25.jan.2023 - O rizikách a nebezpečenstvách, ktoré na mladých ľudí striehnu na internete, sa rozprávali so žiakmi 9. ročníka. Ďalej...
Referendum nie je platné. Zúčastnilo sa ho 27,25 percent voličov
22.jan.2023 - V Hnúšti hlasovalo 26,29 percent oprávnených voličov. V Tisovci sa referenda zúčastnilo 21,58 percent ľudí. Ďalej...
Registrácia na Športovca roka 2022 sa čoskoro končí
20.jan.2023 - Galavečer, na ktorom sa dozvieme výsledky, bude tento rok v Klenovci, a to pravdepodobne 10. marca. Ďalej...
Hnúšťa by mohla získať desiatky tisíc eur na prípravu projektov
18.jan.2023 - Zapojenie do výzvy odsúhlasilo všetkých 9 prítomných poslancov. Ďalej...
Stolnotenisový turnaj v Hnúšti opäť prilákal desiatky hráčov
13.jan.2023 - V Hnúšti konalo ďalšie športové podujatie, ktoré svojich priaznivcov spojilo na jednom mieste už sedemnástykrát. Ďalej...

DO POZORNOSTI

V Tisovci rozšírili kamerový systém, mestská polícia eviduje nárast oznámení
Na bezpečnostnú situáciu v Tisovci majú najväčší vplyv dva faktory, a to zloženie obyvateľstva a sociálna situácia obyvateľstva v Tisovci a v mestskej časti Rimavská Píla. Ďalej...
24.jan.2023 - Na bezpečnostnú situáciu v Tisovci majú najväčší vplyv dva faktory, a to zloženie obyvateľstva a sociálna situácia obyvateľstva v Tisovci a v mestskej časti Rimavská Píla. Ďalej...

Šport

Registrácia na Športovca roka 2022 sa čoskoro končí
20.jan.2023 - Galavečer, na ktorom sa dozvieme výsledky, bude tento rok v Klenovci, a to pravdepodobne 10. marca. Ďalej...
20.jan.2023 - Galavečer, na ktorom sa dozvieme výsledky, bude tento rok v Klenovci, a to pravdepodobne 10. marca. Ďalej...
Stolnotenisový turnaj v Hnúšti opäť prilákal desiatky hráčov
13.jan.2023 - V Hnúšti konalo ďalšie športové podujatie, ktoré svojich priaznivcov spojilo na jednom mieste už sedemnástykrát. Ďalej...
Taekwondisti z Hnúšte si z medzinárodnej súťaže priviezli niekoľko cenných kovov
22.dec.2022 - Na medzinárodnej súťaži v poomsae v Záhrebe v Chorvátsku na súťaži “20 Adidas Maksimir Cup“, kde sa zišli pretekári z Chorvátska, Slovinska, Maďarska a Slovenska.  Ďalej...

Hnúšťa zimuje v prvej polovici tabuľky. S jesennou časťou sme spokojní, povedal Petrok

22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...

Tisovec nemá za sebou najúspešnejšiu jesennú časť. Sme radi, že sme odohrali všetky zápasy, povedal Rukavica

17.nov.2022 - Všetci hráči sú podľa neho buď na vysokých školách, alebo cez týždeň pracujú mimo Tisovca. Ďalej...

Tisovec stratil bod v závere zápasu, Sudor v drese Hnúšte zaznamenal hetrik

24.okt.2022 - Pozrite si výsledky futbalového trojlístka z nášho regiónu. Ďalej...

Téma týždňa

Dôležité upozornenie: Podvodníci opäť úradujú v okresoch Rim. Sobota a Lučenec. Prišli s novou historkou
30.dec.2022 - OR PZ v R. Sobote upozorňuje obyvateľov, že mali hlásených viacero podvodných telefonátov v okrese Rimavská Sobota a Lučenec. Ďalej...

Dôležité upozornenie: Podvodníci opäť úradujú v okresoch Rim. Sobota a Lučenec. Prišli s novou historkou

30.dec.2022 - OR PZ v R. Sobote upozorňuje obyvateľov, že mali hlásených viacero podvodných telefonátov v okrese Rimavská Sobota a Lučenec. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Referendum nie je platné. Zúčastnilo sa ho 27,25 percent voličov
22.jan.2023 - V Hnúšti hlasovalo 26,29 percent oprávnených voličov. V Tisovci sa referenda zúčastnilo 21,58 percent ľudí. Ďalej...
22.jan.2023 - V Hnúšti hlasovalo 26,29 percent oprávnených voličov. V Tisovci sa referenda zúčastnilo 21,58 percent ľudí. Ďalej...

Rozhovor

Uvedomujem si silu získaného mandátu, hovorí nový primátor Hnúšte
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...

Kultúra

Registrácia na Športovca roka 2022 sa čoskoro končí
20.jan.2023 - Galavečer, na ktorom sa dozvieme výsledky, bude tento rok v Klenovci, a to pravdepodobne 10. marca. Ďalej...
20.jan.2023 - Galavečer, na ktorom sa dozvieme výsledky, bude tento rok v Klenovci, a to pravdepodobne 10. marca. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Vlastnosti ortopedických matracov
24.jan.2023 - Ortopedický matrac je matrac, ktorý pri ležaní na ňom udržuje ľudskú chrbticu v správnej (S) polohe a zároveň sa svaly plne uvoľnia a odpočívajú. Ďalej...
24.jan.2023 - Ortopedický matrac je matrac, ktorý pri ležaní na ňom udržuje ľudskú chrbticu v správnej (S) polohe a zároveň sa svaly plne uvoľnia a odpočívajú. Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2023 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram