FUTBAL: Tisovčania sa na jarné odvety pripravovali aj so psychológom

31. marca 2019 | 16:17 |  | | |  | |

Futbalisti Tisovca chcú napraviť nevydarenú jeseň. Klub zo IV. ligy Juh zimoval na predposlednom mieste. Z trinástich zápasov vyhral iba jeden, dvakrát remizoval.

Príprava futbalistov Tisovca (zdroj: archív M. Draka)

Mančaft pod vedením trénera Mareka Draka je však odhodlaný zabojovať za lepšie výsledky. Splniť vytýčený cieľ by im mala aj kvalitná zimná príprava, ktorú odštartovali ešte 7. januára.

Konečne dobehli zameškané

„Keďže máme k dispozícií umelú trávu, do prípravy sme sa mohli pustiť pomerne skoro. Celé zimné prípravné obdobie prebiehalo prevažne v domácich podmienkach. Chalani boli tréningom zaťažení približne tri- až päťkrát do týždňa v závislosti od vopred pripraveného plánu. Dovolím si tvrdiť, že konečne bol v prípravnom období čas aj na dovtedy zanedbané veci. Zamerali sme sa hlavne na rozvoj kondičnej stránky mužstva, popracovali na hernom systéme a zdokonaľovali rozličné herné činnosti hráčov. Veľmi vhodne sa nám podarilo doplniť káder kvalitnými futbalistami a zvýšiť tak konkurenciu na jednotlivých postoch. Celkovo som s prípravným obdobím spokojný vzhľadom na charakter súťaže. Vedeniu klubu môžem len poďakovať, že nám vytvorilo výborné podmienky na kvalitný rast výkonnosti,“ zhodnotil tréner Marek Drak.

Drak sa k tisovskému kormidlu dostal po treťom kole jesennej časti. Klub mal vtedy na konte tri prehry, nula bodov v tabuľke a vypadnutie zo Slovenského pohára.

„Keďže sa končilo aj prestupové obdobie, mužstvo sa nám nepodarilo efektívne doplniť. Dokázali sme pritiahnuť už len niekoľkých zahraničných hráčov, ktorí sa však nepresadili a s koncom jesennej časti u nás ukončili svoje pôsobenie. Horko-ťažko sa nám podarilo nazbierať päť bodov, čo znamenalo, že sme prezimovali na predposlednom mieste štvrtoligovej tabuľky,“ doplnil hrajúci tréner MŠK Tisovec, ktorý si popri pracovných a trénerských povinnostiach stihol urobiť licenciu UEFA EURO A.

Využili služby psychológa

Bodku za zimnou prípravou dalo trojdňové teambuldingové sústredenie. V rekreačnom areáli na Prednej Hore si hráči zatrénovali, oddýchli a utužovali kolektív pod vedením psychológa.

Tisovskí futbalisti počas teambuildingového sústredenia (zdroj: archív R. Rácza)

„Sústredenie bolo skôr regeneračného charakteru. Chalani absolvovali dve tréningové jednotky a mohli využiť wellness priestory tamojšieho areálu na podporu regenerácie zaťaženého organizmu. Celé sústredenie sme podporili aj mentálnou prípravou, ktorú nám zabezpečil môj kamarát a bývalý spoluhráč z fiľakovského FTC, psychológ Róbert Rácz,“ prezradil Drak a pokračoval: „Myslím si, že mentálna príprava je v dnešnom rýchlom futbale veľmi dôležitá. Ja sám ako hráč by som to vo svojej kariére v minulosti viackrát ocenil. Futbal je predovšetkým o hlave a až potom o behaní. Zjednodušil by som to takto: keď je hlava v poriadku, futbalistu poslúchajú aj nohy.“

Záujem o sociálno-psychologický výcvik zo strany športového klubu ocenil aj psychológ Róbert Rácz.

„S futbalistami Tisovca sme takúto akciu realizovali po prvýkrát. Počas niekoľkých hodín sme si spoločne prešli viacerými tematicky ladenými aktivitami – individuálne i skupinovo – zameranými predovšetkým najmä na oblasti sebapoznávania, sebahodnotenia a hodnotenia iných, tvorivosť, vzájomnú spoluprácu, komunikáciu a možné chyby v komunikačnom procese, no taktiež cielenými na podporu kolektívu, tímovej identity a možnosti napredovania tímu. Všetkých chalanov, či už to boli Á-čkari, alebo dorastenci, musím skutočne pochváliť za ich aktivitu, nasadenie a celkový prístup k výcviku, ktorý bol z ich strany poňatý maximálne seriózne a korektne. Tiež ma teší aj to, že sme prebrali nielen vážne témy, ale dokázali sme sa všetci spoločne aj zabaviť, zavtipkovať si a uvoľniť sa. Verím, že ak chlapci dokážu niektoré prvky z výcviku aplikovať do roviny vzájomnej spolupráce a komunikácie na ihrisku počas zápasov, môžu ako jednotný tím spoločne napredovať a stúpať v tabuľke,“ poznamenal lektor sociálno-psychologického výcviku a psychológ Róbert Rácz.

Cieľom sú záchranárske práce

MŠK začal jarnú časť na tráve Kováčovej. Mužstvo z mesta pod Hradovou na lídra súťaže nestačilo a prehralo 2:4. Tisovec má pred sebou ešte dvanásť kôl, počas ktorých chce splniť vytýčený cieľ – zachrániť IV. ligu.

Príprava tisovských futbalistov (zdroj: archív M. Draka)

„Myslím si, že všetci hráči Á-čka sú s týmto cieľom stotožnení na sto percent. Urobíme maximum pre to, aby sme zachránili IV. ligu pre MŠK Tisovec aj do ďalšej sezóny. Keďže pôsobím aj ako lodivod tisovskej U19-ky, vyjadrím sa tiež k cieľom dorastu. Pre toto družstvo je prvoradé pohybovať sa v pokojnom strede tabuľky a v jej hornej časti. Primárnym cieľom pre U19 je zdokonaľovať chlapcov v ich herných výkonoch a zakomponovať plynulý prechod šikovných dorastencov do A-mužstva už v priebehu jarnej časti. Momentálne sa nám to veľmi darí, chlapci sú šikovní a máme viacero talentovaných hráčov ktorí na to majú výkonový potenciál už dokonca pred ukončením dorasteneckého veku,“ dodal na záver tréner Drak.

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
Vizidea predstavuje podujatie "Ako neprerobiť na marketingu?" s Danielom Csúrom
23.jún.2024 - Organizácia VIZIDEA, ktorá podporuje podnikateľské prostredie a podnikavosť v Banskobystrickom kraji, pripravuje podujatie zamerané na marketingové stratégie a efektívne využívanie marketingových platforiem s názvom "Ako neprerobiť na marketingu?". Ďalej...
Vužívate železničnú dopravu? Pripravte sa na obmedzenia  
29.máj.2024 - Železničná spoločnosť Slovensko, a. s. upozorňuje cestujúcich na plánovanú výluku vlakov dňa 31. mája 2024. Ďalej...
Marek Osúch: Hudba spája a oslovuje srdcia bez ohľadu na hranice
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...
Medailová žatva taekwondistov. Hviedzili na regionálnej súťaži
24.apr.2024 - Súťaže sa zúčastnili nielen ostrieľaní pretekári z Hnúšte, ale aj nasadené nové želiezka v ohni. Ďalej...
V rámci 100 jarných kilometrov turisti opäť vystúpia na Sinec
21.apr.2024 - Spoznať časť histórie regiónu i jeho prírodných krás môžu účastníci tohtoročného výstupu na vrch Sinec. Ďalej...

DO POZORNOSTI

Tipy na zvládanie letných horúčav. Ochrana pred úpalom a úžehom
Leto a vysoké teploty nás často nútia tráviť čas v bazéne, pri mori alebo na výletoch. Ďalej...
23.jún.2024 - Leto a vysoké teploty nás často nútia tráviť čas v bazéne, pri mori alebo na výletoch. Ďalej...

Šport

Cyklonadšencov čaká 7. ročník medzinárodného cyklomaratónu Jarná cena Ceroviny
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...
Hnúšťanskí a revúcki kickboxeri si z Trnavy priniesli pódiové umiestnenia
3.mar.2024 - Na tatami sa postavilo 214 súťažiacich z 32 klubov a z 3 krajín – Slovensko, Česko a Maďarsko. Ďalej...
V Seredi sa konalo prvé kolo Slovenského pohára, Krahulcová odišla so striebrom
4.sep.2023 - Uplynulú sobotu (2. septembra) sa v Seredi konalo historicky prvé kolo Slovenského pohára v cyklistickej disciplíne gravel. Ďalej...

Mesto Hnúšťa aktualizovalo otváracie hodiny kúpaliska

15.aug.2023 - Letné počasie nám ešte ale nepovedalo posledné slovo a bazény môžete stále využiť. Ďalej...

Hnúšťanskí taekwondisti si z pobrežia Balatonu priniesli zlato, striebro, aj víťazný pohár

28.jún.2023 - Na pobreží Balatonu sa konal 2. ročník medzinárodnej súťaže Beach Poomsae 2023. Ďalej...

Medailová žatva taekwondistiek z Hnúšte: Nestratili sa v konkurencii susedných štátov

9.jún.2023 - Tie úspešne reprezentovali v poomsae klub aj mesto Hnúšťa. Ďalej...

Téma týždňa

Značka Regionálny produkt Gemer-Malohont sa rozrástla o 11 nových členov
13.dec.2023 - Oblastná organizácia cestovného ruchu GEMER prvýkrát ako koordinátor značky regionálny produkt Gemer-Malohont, udelila certifikáty novým regionálnym producentom a poskytovateľom služieb. Ďalej...

Značka Regionálny produkt Gemer-Malohont sa rozrástla o 11 nových členov

13.dec.2023 - Oblastná organizácia cestovného ruchu GEMER prvýkrát ako koordinátor značky regionálny produkt Gemer-Malohont, udelila certifikáty novým regionálnym producentom a poskytovateľom služieb. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Predčasné parlamentné voľby 2023: V okrese Poltár vyhrala jasne strana Smer - Sociálna demokracia
2.okt.2023 - Na druhom mieste skončila strana Hlas - Sociálna demokracia. Ďalej...
2.okt.2023 - Na druhom mieste skončila strana Hlas - Sociálna demokracia. Ďalej...

Rozhovor

Uvedomujem si silu získaného mandátu, hovorí nový primátor Hnúšte
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...

Kultúra

Marek Osúch: Hudba spája a oslovuje srdcia bez ohľadu na hranice
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Aj v zrelšom veku môžete mať neutíchajúci sexuálny apetít
22.máj.2024 - Pribúdajúci vek sa skôr, či neskôr prejaví tak na vašom vzhľade ako aj na tom, ako sa budete cítiť. S vyššími číslami v kolónke vek nie je už ničím výnimočným pociťovať únavu, či už fyzickú, alebo aj psychickú. A tá má (okrem iného) vplyv aj na sexuálny život. Zrelší vek však nemusí pre vás z […] Ďalej...
22.máj.2024 - Pribúdajúci vek sa skôr, či neskôr prejaví tak na vašom vzhľade ako aj na tom, ako sa budete cítiť. S vyššími číslami v kolónke vek nie je už ničím výnimočným pociťovať únavu, či už fyzickú, alebo aj psychickú. A tá má (okrem iného) vplyv aj na sexuálny život. Zrelší vek však nemusí pre vás z […] Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2023 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram