Denis Garláty: Som extrémne náročný

26. mája 2013 | 7:11 |  |  |

V meste Hnúšťa vyrástlo mnoho úspešných športovcov a v oblasti kulturistiky sú niektoré mená svetoznáme. Ing. Denis Garláty, rodák z Hnúšte, sa bodybuildingu venuje odmalička a jeho telo je inšpiráciou pre všetkých mužov a lákadlom pre ženské oči. Je známy po celom Slovensku vďaka účinkovaniu vo videoklipoch umelcov ako Tina a Tommi Popovič (pesnička Mám ťa v hlave), či rapperov ako Suvereno a Kali & Gitanas.

Vedieš zdravý životný štýl. Čo ťa k tomu vedie?

Denis Garláty

Denis Garláty

Cvičiť som začal vo svojich 16 rokoch, kedy som začal s bodybuldingom. Od tej doby už prešlo pomaly 10 rokov, počas ktorých som mal prestávku sotva 3 týždne. Keď to teraz môžem spätne prehodnotiť a zvážiť, tak kulturistika, či fitness je šport, ktorý má oveľa iné hodnoty ako „len“ výzor. Každý človek síce začína cvičiť s cieľom spraviť niečo so svojou postavou, či už pribrať, alebo schudnúť, no časom tento šport prináša iné hodnoty ako sú napríklad sebadisciplína a pevná vôľa. Dravosť niečo dosiahnuť v športe sa prenáša potom i do bežného života. Osobne si myslím, že človek, ktorý v živote neskúsi šport (bolesť, výhry, prehry), nevie o čom je život !

V tomto športe je nevyhnutné viesť zdravý životný štýl, pretože strava je základ úspechu každého športovca. Aj keď nie je to pravidlom, ani žiadnou podmienkou, že zdravý životný štýl musí viesť „len“ športovec. Každý jeden z nás by mal dbať na kvalitnú a hlavne pestrú stravu. Ako hovorí príslovie „Sme tým, čo jeme“. Túto frázu môžem len potvrdiť. Mnohí ľudia si vôbec neuvedomujú, že väčšina zdravotných problémov môže pochádzať práve z toho, že nemajú kvalitnú stravu vyváženú na bielkoviny, či sacharidy. Preto by sme si mali uvedomiť, že každé telo potrebuje denne svoj prísun bielkovín bez ohľadu na to, či podáva človek nejaký výkon alebo nie.

 

Si veľmi náročný sám na seba. Si rovnako náročný aj na ženy? Čitateľky by určite zaujímalo, či niekoho máš a čo u teba pri výbere partnerky rozhoduje.

Denis Garláty

Denis Garláty

Na seba som extrémne náročný, to je pravda a zároveň možno aj veľká nevýhoda práve vtedy, keď očakávam to isté aj od ostatných. Samozrejme, že som veľmi náročný aj čo sa týka žien a preto som bol dosť dlho sám, pretože nebudem venovať svoj čas niekomu, kto si to nezaslúži. Za ženu v mojom pohľade považujem dospelého sebestačného a hlavne samostatného človeka, ktorý sa vie sam o seba postarať, je inteligentný a vie riešiť životne dôležité situácie v živote pevne, s nohami na zemi. Čiže, keby som to zhrnul, tak krásnych žien máme všade navôkol neúrekom, pre mňa však žena musí byť osobnosť, aby ma dokázala upútať.

Si univerzálny človek, ktorý sa venuje mnohým veciam. Čomu momentálne venuješ najviac času? Aké sú tvoje plány do budúcna? Prezraď niečo o svojich projektoch.

Najviac času momentálne venujem práci s grafikou a tvorbe webovych stránok. Je to oblasť, ktorá ma baví a ktorej som sa začal venovať už počas štúdia na vysokej škole. Je to niečo, čo ma napĺňa a svoju kreativitu môžem naplno využiť.

Čo sa týka mojich plánov do budúcna, tak hlavne chcem na sebe pracovať a zdokonaľovať sa v každom smere. Baví ma vzdelávať sa.

Vďaka účinkovaniu vo videoklipe Tiny a Tommiho Popoviča ťa ľudia spoznávajú aj na ulici. Aký je to pocit a aká najkurioznejšia situácia sa ti prihodila?

20121226-0157-bwV momente keď sa natáčal videoklip, som tomu nevenoval veľkú pozornosť, pretože to nepovažujem za niečo extra. V dnešnej dobe je veľmi jednoduché dostať sa do videoklipu, alebo účinkovania v akejkoľvek relácii. Áno, stáva sa mi, že ľudia ma spoznajú na ulici na základe videoklipu, no pravdupovediac, nikdy by som nepovedal, že to tak bude.

 

 

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
FUTBAL: Hnúšťa začala sezónu víťazstvom, Tisovec remízou
8.aug.2022 - V prvý augustový víkend (6. a 7. 8.) sa pre futbalistov začal súťažný ročník 2022/23. Ďalej...
V Klenovci budú mať nový asfalt za približne 159-tisíc eur
4.aug.2022 - Ako uviedla starostka, v obci sa jednalo o dlhoročný problém s množstvom výtlkov, na ktorý samospráva upozorňovala viac rokov. Ďalej...
Kolieskom v Kokave nad Rimavicou oslávia ľudové tradície
3.aug.2022 - Už tento štvrtok (4. 8.) sa začne folklórny festival Koliesko. Ďalej...
Štatistický úrad zverejnil niekoľko ďalších faktov o obyvateľoch Tisovca, týkajú sa ekonomiky
2.aug.2022 - Pozreli sme sa na to, aké údaje týkajúce sa ekonomickej aktivity pozbierali o Tisovčanoch a Tisovčankách. Ďalej...
Hnúšťa v pohári rozbila Čierny Balog, Sudor zaznamenal hetrik
30.júl.2022 - FK Iskra Hnúšťa postúpila do ďalšej fázy pohárovej súťaže. Ďalej...

DO POZORNOSTI

FOTOSÚŤAŽ Zaostrené na Gemer-Malohont: Zapojte sa do veľkej súťaže snímok. Vyhrať môžete aj víkendový pobyt v Tatrách
Zapínajte svoje fotoaparáty a zachyťte svojimi fotografickými očami čarovné momenty. Odmenou vám môže byť aj výhra v našej súťaži. Ďalej...
27.júl.2022 - Zapínajte svoje fotoaparáty a zachyťte svojimi fotografickými očami čarovné momenty. Odmenou vám môže byť aj výhra v našej súťaži. Ďalej...

Šport

FUTBAL: Hnúšťa začala sezónu víťazstvom, Tisovec remízou
8.aug.2022 - V prvý augustový víkend (6. a 7. 8.) sa pre futbalistov začal súťažný ročník 2022/23. Ďalej...
8.aug.2022 - V prvý augustový víkend (6. a 7. 8.) sa pre futbalistov začal súťažný ročník 2022/23. Ďalej...
Hnúšťa v pohári rozbila Čierny Balog, Sudor zaznamenal hetrik
30.júl.2022 - FK Iskra Hnúšťa postúpila do ďalšej fázy pohárovej súťaže. Ďalej...
FUTBAL: Kokavčania nedali Biskupiciam šancu
27.jún.2022 - Po futbalistoch Hnúšte a Tisovca ukončili ročník 2021/22 aj Kokavčania. Ďalej...

FUTBAL: Hnúšťa nedala Buzitke šancu, Kokava mala v P. Dravciach početnú prevahu

20.jún.2022 - Futbalová sezóna sa pre dve z troch mužstiev z nášho regiónu skončila. Ďalej...

FUTBAL: Hnúšťa bodovala v Čebovciach, Tisovec neuspel proti Buzitke

13.jún.2022 - Cez víkend (11. a 12. 6.) sa odohrali zápasy, v ktorých sa o body pobili aj mužstvá z nášho regiónu. Ďalej...

FUTBAL: Vysoké víťazstvo Kokavy, v Hnúšti sa nehralo

6.jún.2022 - V prvý júnový víkend (4. a 5. 6.) sa na trávnikoch aj v našom regióne odohrali ďalšie ligové kolá. Ďalej...

Téma týždňa

Štatistický úrad zverejnil niekoľko ďalších faktov o obyvateľoch Tisovca, týkajú sa ekonomiky
2.aug.2022 - Pozreli sme sa na to, aké údaje týkajúce sa ekonomickej aktivity pozbierali o Tisovčanoch a Tisovčankách. Ďalej...

Štatistický úrad zverejnil niekoľko ďalších faktov o obyvateľoch Tisovca, týkajú sa ekonomiky

2.aug.2022 - Pozreli sme sa na to, aké údaje týkajúce sa ekonomickej aktivity pozbierali o Tisovčanoch a Tisovčankách. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Minister Krajniak navštívil Tisovec. Zavítal do rodného domu Dr. Vladimíra Clementisa a pozrel si aj futbalový zápas
19.júl.2022 - Minister prijal pozvanie okresného šéfa hnutia Sme rodina Jána Vengrína, ktorý je aj náčelníkom mestskej polície v Tisovci a zároveň aj kandidát na primátora Tisovca. Ďalej...
19.júl.2022 - Minister prijal pozvanie okresného šéfa hnutia Sme rodina Jána Vengrína, ktorý je aj náčelníkom mestskej polície v Tisovci a zároveň aj kandidát na primátora Tisovca. Ďalej...

Rozhovor

Kedysi mapoval dianie v regióne, dnes archívnymi fotkami teší ľudí. Archív Jozefa Tokára ukrýva okolo 35 000 negatívov
5.máj.2022 - Fotenie ho sprevádza celým životom. Ďalej...
5.máj.2022 - Fotenie ho sprevádza celým životom. Ďalej...

Kultúra

Ďakovné listy a cenu primátorky Tisovca si prevzalo niekoľko osobností mesta
13.júl.2022 - Odovzdávanie ocenení bolo súčasťou osláv Dní mesta. Cena mesta Tisovec bola udelená Mestskej knižnici A. H. Škultétyho v Tisovci. Ďalej...
13.júl.2022 - Odovzdávanie ocenení bolo súčasťou osláv Dní mesta. Cena mesta Tisovec bola udelená Mestskej knižnici A. H. Škultétyho v Tisovci. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Sklenené kuchynské zásteny: Týchto 5 výhod vás presvedčí si ich zaobstarať!
5.aug.2022 - Premýšľate nad tým, akú zástenu si vybrať? Stavte na praktické a efektné sklo, je totiž jedným z najobľúbenejších materiálov. Ďalej...
5.aug.2022 - Premýšľate nad tým, akú zástenu si vybrať? Stavte na praktické a efektné sklo, je totiž jedným z najobľúbenejších materiálov. Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram