Denis Garláty: Som extrémne náročný

26. mája 2013 | 7:11 |  |  |

V meste Hnúšťa vyrástlo mnoho úspešných športovcov a v oblasti kulturistiky sú niektoré mená svetoznáme. Ing. Denis Garláty, rodák z Hnúšte, sa bodybuildingu venuje odmalička a jeho telo je inšpiráciou pre všetkých mužov a lákadlom pre ženské oči. Je známy po celom Slovensku vďaka účinkovaniu vo videoklipoch umelcov ako Tina a Tommi Popovič (pesnička Mám ťa v hlave), či rapperov ako Suvereno a Kali & Gitanas.

Vedieš zdravý životný štýl. Čo ťa k tomu vedie?

Denis Garláty

Denis Garláty

Cvičiť som začal vo svojich 16 rokoch, kedy som začal s bodybuldingom. Od tej doby už prešlo pomaly 10 rokov, počas ktorých som mal prestávku sotva 3 týždne. Keď to teraz môžem spätne prehodnotiť a zvážiť, tak kulturistika, či fitness je šport, ktorý má oveľa iné hodnoty ako „len“ výzor. Každý človek síce začína cvičiť s cieľom spraviť niečo so svojou postavou, či už pribrať, alebo schudnúť, no časom tento šport prináša iné hodnoty ako sú napríklad sebadisciplína a pevná vôľa. Dravosť niečo dosiahnuť v športe sa prenáša potom i do bežného života. Osobne si myslím, že človek, ktorý v živote neskúsi šport (bolesť, výhry, prehry), nevie o čom je život !

V tomto športe je nevyhnutné viesť zdravý životný štýl, pretože strava je základ úspechu každého športovca. Aj keď nie je to pravidlom, ani žiadnou podmienkou, že zdravý životný štýl musí viesť „len“ športovec. Každý jeden z nás by mal dbať na kvalitnú a hlavne pestrú stravu. Ako hovorí príslovie „Sme tým, čo jeme“. Túto frázu môžem len potvrdiť. Mnohí ľudia si vôbec neuvedomujú, že väčšina zdravotných problémov môže pochádzať práve z toho, že nemajú kvalitnú stravu vyváženú na bielkoviny, či sacharidy. Preto by sme si mali uvedomiť, že každé telo potrebuje denne svoj prísun bielkovín bez ohľadu na to, či podáva človek nejaký výkon alebo nie.

 

Si veľmi náročný sám na seba. Si rovnako náročný aj na ženy? Čitateľky by určite zaujímalo, či niekoho máš a čo u teba pri výbere partnerky rozhoduje.

Denis Garláty

Denis Garláty

Na seba som extrémne náročný, to je pravda a zároveň možno aj veľká nevýhoda práve vtedy, keď očakávam to isté aj od ostatných. Samozrejme, že som veľmi náročný aj čo sa týka žien a preto som bol dosť dlho sám, pretože nebudem venovať svoj čas niekomu, kto si to nezaslúži. Za ženu v mojom pohľade považujem dospelého sebestačného a hlavne samostatného človeka, ktorý sa vie sam o seba postarať, je inteligentný a vie riešiť životne dôležité situácie v živote pevne, s nohami na zemi. Čiže, keby som to zhrnul, tak krásnych žien máme všade navôkol neúrekom, pre mňa však žena musí byť osobnosť, aby ma dokázala upútať.

Si univerzálny človek, ktorý sa venuje mnohým veciam. Čomu momentálne venuješ najviac času? Aké sú tvoje plány do budúcna? Prezraď niečo o svojich projektoch.

Najviac času momentálne venujem práci s grafikou a tvorbe webovych stránok. Je to oblasť, ktorá ma baví a ktorej som sa začal venovať už počas štúdia na vysokej škole. Je to niečo, čo ma napĺňa a svoju kreativitu môžem naplno využiť.

Čo sa týka mojich plánov do budúcna, tak hlavne chcem na sebe pracovať a zdokonaľovať sa v každom smere. Baví ma vzdelávať sa.

Vďaka účinkovaniu vo videoklipe Tiny a Tommiho Popoviča ťa ľudia spoznávajú aj na ulici. Aký je to pocit a aká najkurioznejšia situácia sa ti prihodila?

20121226-0157-bwV momente keď sa natáčal videoklip, som tomu nevenoval veľkú pozornosť, pretože to nepovažujem za niečo extra. V dnešnej dobe je veľmi jednoduché dostať sa do videoklipu, alebo účinkovania v akejkoľvek relácii. Áno, stáva sa mi, že ľudia ma spoznajú na ulici na základe videoklipu, no pravdupovediac, nikdy by som nepovedal, že to tak bude.

 

 

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
Vianočné podujatia v Hnúšti: Spoločné zdobenie stromčeka, návšteva Mikuláša, trhy a vianočné koncerty prinesú do mesta sviatočnú náladu
1.dec.2022 - Najkrajšie sviatky v roku mesto obohatí niekoľkými podujatiami. Prvé z nich je pripravené už na piatok 2. decembra. Ďalej...
Koľko lásky sa zmestí do škatule od topánok? Opäť môžete potešiť seniorov v domovoch dôchodcov
25.nov.2022 - Zoznam zberných miest v našich regiónoch a kontaktné osoby nájdete v tomto článku. Ďalej...
Upozornenie polície: Prijímanie žiadostí o vydanie občianskych preukazov bude obmedzené
23.nov.2022 - Dnes budú prijímať žiadosti o vydanie občianskych preukazov len do 12:00 hod. Ďalej...
Hnúšťa zimuje v prvej polovici tabuľky. S jesennou časťou sme spokojní, povedal Petrok
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
Klenovčanka mala predávať drogy, polícia ju obvinila
18.nov.2022 - Podľa predbežného vyjadrenia Kriminalistického a expertízneho ústavu PZ išlo o metamfetamín. Ďalej...

DO POZORNOSTI

Školy, zbystrite pozornosť! Oslovte budúcich študentov modernými cestami
Pomôžeme vám osloviť a získať čo najviac žiakov. Ďalej...
21.nov.2022 - Pomôžeme vám osloviť a získať čo najviac žiakov. Ďalej...

Šport

Hnúšťa zimuje v prvej polovici tabuľky. S jesennou časťou sme spokojní, povedal Petrok
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
Tisovec nemá za sebou najúspešnejšiu jesennú časť. Sme radi, že sme odohrali všetky zápasy, povedal Rukavica
17.nov.2022 - Všetci hráči sú podľa neho buď na vysokých školách, alebo cez týždeň pracujú mimo Tisovca. Ďalej...
Tisovec stratil bod v závere zápasu, Sudor v drese Hnúšte zaznamenal hetrik
24.okt.2022 - Pozrite si výsledky futbalového trojlístka z nášho regiónu. Ďalej...

Kickboxeristi z Hnúšte si na konto pripísali ďalšie úspechy

21.okt.2022 - Súťaže v Bardejove sa zúčastnili pretekári z 25 klubov zo Slovenska, Poľska a Ukrajiny. Ďalej...

Juraj Hrivnák reprezentoval Hnúšťu na MS v Taliansku

18.okt.2022 - Pre Slovensko na majstrovstvách získal bronzovú medailu. Ďalej...

FUTBAL: Vysoká prehra Tisovca, zápas Hnúšte s Tomášovcami preložili

17.okt.2022 - Pozrite si víkendové výsledky našich futbalistov. Ďalej...

Téma týždňa

Racionálne zmýšľanie, zodpovedný prístup a finančné hospodárenie bude to najdôležitejšie pre zdravý chod samosprávy, hovorí nový primátor Tisovca Ján Vengrín
17.nov.2022 - Je podľa neho dôležité vypočuť si názory a získavať podnety od ľudí, ktorí v meste žijú. Chce sa venovať mládeži i seniorom. Ďalej...

Racionálne zmýšľanie, zodpovedný prístup a finančné hospodárenie bude to najdôležitejšie pre zdravý chod samosprávy, hovorí nový primátor Tisovca Ján Vengrín

17.nov.2022 - Je podľa neho dôležité vypočuť si názory a získavať podnety od ľudí, ktorí v meste žijú. Chce sa venovať mládeži i seniorom. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Chcem sa vám poďakovať za pre mňa neuveriteľný počet vašich hlasov, naďalej sa na mňa môžete obracať, hovorí Michal Bagačka
3.nov.2022 - Chcem vám povedať, milí moji spoluobčania, že naďalej sa môžete na mňa obracať, kontaktovať, pokiaľ bude treba riešiť problémy a bojovať za náš okres, povedal poslanec VÚC. Ďalej...
3.nov.2022 - Chcem vám povedať, milí moji spoluobčania, že naďalej sa môžete na mňa obracať, kontaktovať, pokiaľ bude treba riešiť problémy a bojovať za náš okres, povedal poslanec VÚC. Ďalej...

Rozhovor

Uvedomujem si silu získaného mandátu, hovorí nový primátor Hnúšte
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...

Kultúra

Vianočné podujatia v Hnúšti: Spoločné zdobenie stromčeka, návšteva Mikuláša, trhy a vianočné koncerty prinesú do mesta sviatočnú náladu
1.dec.2022 - Najkrajšie sviatky v roku mesto obohatí niekoľkými podujatiami. Prvé z nich je pripravené už na piatok 2. decembra. Ďalej...
1.dec.2022 - Najkrajšie sviatky v roku mesto obohatí niekoľkými podujatiami. Prvé z nich je pripravené už na piatok 2. decembra. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Zaujímavosti o kolieskových korčuliach, ktoré ste možno netušili
1.dec.2022 - Tipli by ste si, kedy asi vznikli prvé kolieskové korčule? Nie je to až taký moderný výdobytok, ako by ste možno čakali. Ďalej...
1.dec.2022 - Tipli by ste si, kedy asi vznikli prvé kolieskové korčule? Nie je to až taký moderný výdobytok, ako by ste možno čakali. Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram