Menu
V meste Hnúšťa vyrástlo mnoho úspešných športovcov a v oblasti kulturistiky sú niektoré mená svetoznáme. Ing. Denis Garláty, rodák z Hnúšte, sa bodybuildingu venuje odmalička a jeho telo je inšpiráciou pre všetkých mužov a lákadlom pre ženské oči. Je známy po celom Slovensku vďaka účinkovaniu vo videoklipoch umelcov ako Tina a Tommi Popovič (pesnička Mám ťa v hlave), či rapperov ako Suvereno a Kali & Gitanas.
Vedieš zdravý životný štýl. Čo ťa k tomu vedie?
Denis Garláty
Cvičiť som začal vo svojich 16 rokoch, kedy som začal s bodybuldingom. Od tej doby už prešlo pomaly 10 rokov, počas ktorých som mal prestávku sotva 3 týždne. Keď to teraz môžem spätne prehodnotiť a zvážiť, tak kulturistika, či fitness je šport, ktorý má oveľa iné hodnoty ako „len“ výzor. Každý človek síce začína cvičiť s cieľom spraviť niečo so svojou postavou, či už pribrať, alebo schudnúť, no časom tento šport prináša iné hodnoty ako sú napríklad sebadisciplína a pevná vôľa. Dravosť niečo dosiahnuť v športe sa prenáša potom i do bežného života. Osobne si myslím, že človek, ktorý v živote neskúsi šport (bolesť, výhry, prehry), nevie o čom je život !
V tomto športe je nevyhnutné viesť zdravý životný štýl, pretože strava je základ úspechu každého športovca. Aj keď nie je to pravidlom, ani žiadnou podmienkou, že zdravý životný štýl musí viesť „len“ športovec. Každý jeden z nás by mal dbať na kvalitnú a hlavne pestrú stravu. Ako hovorí príslovie „Sme tým, čo jeme“. Túto frázu môžem len potvrdiť. Mnohí ľudia si vôbec neuvedomujú, že väčšina zdravotných problémov môže pochádzať práve z toho, že nemajú kvalitnú stravu vyváženú na bielkoviny, či sacharidy. Preto by sme si mali uvedomiť, že každé telo potrebuje denne svoj prísun bielkovín bez ohľadu na to, či podáva človek nejaký výkon alebo nie.
Si veľmi náročný sám na seba. Si rovnako náročný aj na ženy? Čitateľky by určite zaujímalo, či niekoho máš a čo u teba pri výbere partnerky rozhoduje.
Denis Garláty
Na seba som extrémne náročný, to je pravda a zároveň možno aj veľká nevýhoda práve vtedy, keď očakávam to isté aj od ostatných. Samozrejme, že som veľmi náročný aj čo sa týka žien a preto som bol dosť dlho sám, pretože nebudem venovať svoj čas niekomu, kto si to nezaslúži. Za ženu v mojom pohľade považujem dospelého sebestačného a hlavne samostatného človeka, ktorý sa vie sam o seba postarať, je inteligentný a vie riešiť životne dôležité situácie v živote pevne, s nohami na zemi. Čiže, keby som to zhrnul, tak krásnych žien máme všade navôkol neúrekom, pre mňa však žena musí byť osobnosť, aby ma dokázala upútať.
Si univerzálny človek, ktorý sa venuje mnohým veciam. Čomu momentálne venuješ najviac času? Aké sú tvoje plány do budúcna? Prezraď niečo o svojich projektoch.
Najviac času momentálne venujem práci s grafikou a tvorbe webovych stránok. Je to oblasť, ktorá ma baví a ktorej som sa začal venovať už počas štúdia na vysokej škole. Je to niečo, čo ma napĺňa a svoju kreativitu môžem naplno využiť.
Čo sa týka mojich plánov do budúcna, tak hlavne chcem na sebe pracovať a zdokonaľovať sa v každom smere. Baví ma vzdelávať sa.
Vďaka účinkovaniu vo videoklipe Tiny a Tommiho Popoviča ťa ľudia spoznávajú aj na ulici. Aký je to pocit a aká najkurioznejšia situácia sa ti prihodila?
V momente keď sa natáčal videoklip, som tomu nevenoval veľkú pozornosť, pretože to nepovažujem za niečo extra. V dnešnej dobe je veľmi jednoduché dostať sa do videoklipu, alebo účinkovania v akejkoľvek relácii. Áno, stáva sa mi, že ľudia ma spoznajú na ulici na základe videoklipu, no pravdupovediac, nikdy by som nepovedal, že to tak bude.
