Denis Garláty: Som extrémne náročný

26. mája 2013 | 7:11 |  |  |

V meste Hnúšťa vyrástlo mnoho úspešných športovcov a v oblasti kulturistiky sú niektoré mená svetoznáme. Ing. Denis Garláty, rodák z Hnúšte, sa bodybuildingu venuje odmalička a jeho telo je inšpiráciou pre všetkých mužov a lákadlom pre ženské oči. Je známy po celom Slovensku vďaka účinkovaniu vo videoklipoch umelcov ako Tina a Tommi Popovič (pesnička Mám ťa v hlave), či rapperov ako Suvereno a Kali & Gitanas.

Vedieš zdravý životný štýl. Čo ťa k tomu vedie?

Denis Garláty

Denis Garláty

Cvičiť som začal vo svojich 16 rokoch, kedy som začal s bodybuldingom. Od tej doby už prešlo pomaly 10 rokov, počas ktorých som mal prestávku sotva 3 týždne. Keď to teraz môžem spätne prehodnotiť a zvážiť, tak kulturistika, či fitness je šport, ktorý má oveľa iné hodnoty ako „len“ výzor. Každý človek síce začína cvičiť s cieľom spraviť niečo so svojou postavou, či už pribrať, alebo schudnúť, no časom tento šport prináša iné hodnoty ako sú napríklad sebadisciplína a pevná vôľa. Dravosť niečo dosiahnuť v športe sa prenáša potom i do bežného života. Osobne si myslím, že človek, ktorý v živote neskúsi šport (bolesť, výhry, prehry), nevie o čom je život !

V tomto športe je nevyhnutné viesť zdravý životný štýl, pretože strava je základ úspechu každého športovca. Aj keď nie je to pravidlom, ani žiadnou podmienkou, že zdravý životný štýl musí viesť „len“ športovec. Každý jeden z nás by mal dbať na kvalitnú a hlavne pestrú stravu. Ako hovorí príslovie „Sme tým, čo jeme“. Túto frázu môžem len potvrdiť. Mnohí ľudia si vôbec neuvedomujú, že väčšina zdravotných problémov môže pochádzať práve z toho, že nemajú kvalitnú stravu vyváženú na bielkoviny, či sacharidy. Preto by sme si mali uvedomiť, že každé telo potrebuje denne svoj prísun bielkovín bez ohľadu na to, či podáva človek nejaký výkon alebo nie.

 

Si veľmi náročný sám na seba. Si rovnako náročný aj na ženy? Čitateľky by určite zaujímalo, či niekoho máš a čo u teba pri výbere partnerky rozhoduje.

Denis Garláty

Denis Garláty

Na seba som extrémne náročný, to je pravda a zároveň možno aj veľká nevýhoda práve vtedy, keď očakávam to isté aj od ostatných. Samozrejme, že som veľmi náročný aj čo sa týka žien a preto som bol dosť dlho sám, pretože nebudem venovať svoj čas niekomu, kto si to nezaslúži. Za ženu v mojom pohľade považujem dospelého sebestačného a hlavne samostatného človeka, ktorý sa vie sam o seba postarať, je inteligentný a vie riešiť životne dôležité situácie v živote pevne, s nohami na zemi. Čiže, keby som to zhrnul, tak krásnych žien máme všade navôkol neúrekom, pre mňa však žena musí byť osobnosť, aby ma dokázala upútať.

Si univerzálny človek, ktorý sa venuje mnohým veciam. Čomu momentálne venuješ najviac času? Aké sú tvoje plány do budúcna? Prezraď niečo o svojich projektoch.

Najviac času momentálne venujem práci s grafikou a tvorbe webovych stránok. Je to oblasť, ktorá ma baví a ktorej som sa začal venovať už počas štúdia na vysokej škole. Je to niečo, čo ma napĺňa a svoju kreativitu môžem naplno využiť.

Čo sa týka mojich plánov do budúcna, tak hlavne chcem na sebe pracovať a zdokonaľovať sa v každom smere. Baví ma vzdelávať sa.

Vďaka účinkovaniu vo videoklipe Tiny a Tommiho Popoviča ťa ľudia spoznávajú aj na ulici. Aký je to pocit a aká najkurioznejšia situácia sa ti prihodila?

20121226-0157-bwV momente keď sa natáčal videoklip, som tomu nevenoval veľkú pozornosť, pretože to nepovažujem za niečo extra. V dnešnej dobe je veľmi jednoduché dostať sa do videoklipu, alebo účinkovania v akejkoľvek relácii. Áno, stáva sa mi, že ľudia ma spoznajú na ulici na základe videoklipu, no pravdupovediac, nikdy by som nepovedal, že to tak bude.

 

 

Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
Vužívate železničnú dopravu? Pripravte sa na obmedzenia  
29.máj.2024 - Železničná spoločnosť Slovensko, a. s. upozorňuje cestujúcich na plánovanú výluku vlakov dňa 31. mája 2024. Ďalej...
Marek Osúch: Hudba spája a oslovuje srdcia bez ohľadu na hranice
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...
Medailová žatva taekwondistov. Hviedzili na regionálnej súťaži
24.apr.2024 - Súťaže sa zúčastnili nielen ostrieľaní pretekári z Hnúšte, ale aj nasadené nové želiezka v ohni. Ďalej...
V rámci 100 jarných kilometrov turisti opäť vystúpia na Sinec
21.apr.2024 - Spoznať časť histórie regiónu i jeho prírodných krás môžu účastníci tohtoročného výstupu na vrch Sinec. Ďalej...
Cyklonadšencov čaká 7. ročník medzinárodného cyklomaratónu Jarná cena Ceroviny
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...

DO POZORNOSTI

Ponuka práce: Digitálna agentúra PROGNESSA hľadá PPC/ Social media špecialistu
Marketingová agentúra PROGNESSA hľadá do svojho tímu PPC/ Social media špecialistu. Ďalej...
6.máj.2024 - Marketingová agentúra PROGNESSA hľadá do svojho tímu PPC/ Social media špecialistu. Ďalej...

Šport

Cyklonadšencov čaká 7. ročník medzinárodného cyklomaratónu Jarná cena Ceroviny
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...
17.apr.2024 - Pretekári sa na štart postavia opäť prvý májový deň. Ďalej...
Hnúšťanskí a revúcki kickboxeri si z Trnavy priniesli pódiové umiestnenia
3.mar.2024 - Na tatami sa postavilo 214 súťažiacich z 32 klubov a z 3 krajín – Slovensko, Česko a Maďarsko. Ďalej...
V Seredi sa konalo prvé kolo Slovenského pohára, Krahulcová odišla so striebrom
4.sep.2023 - Uplynulú sobotu (2. septembra) sa v Seredi konalo historicky prvé kolo Slovenského pohára v cyklistickej disciplíne gravel. Ďalej...

Mesto Hnúšťa aktualizovalo otváracie hodiny kúpaliska

15.aug.2023 - Letné počasie nám ešte ale nepovedalo posledné slovo a bazény môžete stále využiť. Ďalej...

Hnúšťanskí taekwondisti si z pobrežia Balatonu priniesli zlato, striebro, aj víťazný pohár

28.jún.2023 - Na pobreží Balatonu sa konal 2. ročník medzinárodnej súťaže Beach Poomsae 2023. Ďalej...

Medailová žatva taekwondistiek z Hnúšte: Nestratili sa v konkurencii susedných štátov

9.jún.2023 - Tie úspešne reprezentovali v poomsae klub aj mesto Hnúšťa. Ďalej...

Téma týždňa

Značka Regionálny produkt Gemer-Malohont sa rozrástla o 11 nových členov
13.dec.2023 - Oblastná organizácia cestovného ruchu GEMER prvýkrát ako koordinátor značky regionálny produkt Gemer-Malohont, udelila certifikáty novým regionálnym producentom a poskytovateľom služieb. Ďalej...

Značka Regionálny produkt Gemer-Malohont sa rozrástla o 11 nových členov

13.dec.2023 - Oblastná organizácia cestovného ruchu GEMER prvýkrát ako koordinátor značky regionálny produkt Gemer-Malohont, udelila certifikáty novým regionálnym producentom a poskytovateľom služieb. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Predčasné parlamentné voľby 2023: V okrese Poltár vyhrala jasne strana Smer - Sociálna demokracia
2.okt.2023 - Na druhom mieste skončila strana Hlas - Sociálna demokracia. Ďalej...
2.okt.2023 - Na druhom mieste skončila strana Hlas - Sociálna demokracia. Ďalej...

Rozhovor

Uvedomujem si silu získaného mandátu, hovorí nový primátor Hnúšte
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...

Kultúra

Marek Osúch: Hudba spája a oslovuje srdcia bez ohľadu na hranice
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...
20.máj.2024 - Marek Osuch z Hnúšte, ktorý je dlhoročným členom kapely Massriot, sa zapojil do jedinečnej hudobnej spolupráce. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Aj v zrelšom veku môžete mať neutíchajúci sexuálny apetít
22.máj.2024 - Pribúdajúci vek sa skôr, či neskôr prejaví tak na vašom vzhľade ako aj na tom, ako sa budete cítiť. S vyššími číslami v kolónke vek nie je už ničím výnimočným pociťovať únavu, či už fyzickú, alebo aj psychickú. A tá má (okrem iného) vplyv aj na sexuálny život. Zrelší vek však nemusí pre vás z […] Ďalej...
22.máj.2024 - Pribúdajúci vek sa skôr, či neskôr prejaví tak na vašom vzhľade ako aj na tom, ako sa budete cítiť. S vyššími číslami v kolónke vek nie je už ničím výnimočným pociťovať únavu, či už fyzickú, alebo aj psychickú. A tá má (okrem iného) vplyv aj na sexuálny život. Zrelší vek však nemusí pre vás z […] Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2023 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram