Ako si zachovať pohodlie domova a pritom vytvoriť luxusnú a reprezentatívnu kanceláriu

26. októbra 2022 | 15:02 |  |
Zdroj obrázka: Ground Picture/Shutterstock.com

Bez práce nie sú koláče. Avšak, aby sme sa mohli nami zvolenou pracovnou profesiou dobre uživiť a vytvoriť si na existenciu potrebný komfort, dôležité sú optimálne pracovné podmienky. Ich zaistením podporujem nielen svoju efektivitu, ale aj zdravie a osobnú pohodu.

Čoraz väčšia časť práce sa dnes ale vykonáva z domu. V minulosti z dôvodu pandémie, dnes pre energetickú krízu. Táto nelichotivá situácia nás však nechtiac okráda nielen o pohodlie domova, ktorým je tento priestor charakteristický, ale aj súkromie.

Ako to teda skombinovať? Ako si zachovať komfort domova a pritom vytvoriť luxusnú a motivujúcu kanceláriu? Pokračujte v čítaní a všetko dôležité sa dozviete.

Myslite na funkčnosť priestoru

Najdôležitejším prvkom vášho domáceho pracovného priestoru by mala byť jeho funkčnosť. Čo to znamená? Mal by to byť jednoducho povedané priestor, ktorý vám umožní pracovať efektívne a bez rozptyľovania. Pri výbere nábytku do vášho pracovného priestoru majte preto na pamäti svoje úložné a organizačné potreby.

Ak dokážete udržať svoje papiere, knihy a iné zásoby mimo dohľadu a v poriadku, obmedzíte rozptýlenie a v konečnom dôsledku budete produktívnejší. 

Vyberte si správny pracovný stôl

Oddeliť prácu od súkromia môže byť doma niekedy ťažké, inak to ale nepôjde. Vyhradený pracovný priestor oddelený od súkromného vám pomôže „narušiť“ monotónnosť pracovného dňa a poskytne pocit, že ste na rôznych miestach, čo je obzvlášť dôležité, ak sa majú definovať pevné hranice medzi prácou a voľným časom.

Ak nie na inštaláciu náročné priečky, pracovný stôl vám s tým určite veľmi dobre pomôže. Výber správneho pracovného stola si však vyžaduje zohľadnenie dôležitých faktorov. Najdôležitejšia je optimálna veľkosť.

Čo sa týka rozmerov, odborníci tvrdia, že výška stola by mala byť v rozmedzí od 70 do 80 cm, prax ale ukazuje, že 75 cm je ideál, pričom závisí aj od výšky a stavby vašej postavy. Stolová doska by sa mala voliť vo veľkosti 120 x 70 cm, ak musíte mať na stole a po ruke aj počítač a iné zariadenia, rozmery stola by mali byť ešte väčšie.

Treba si  uvedomiť, že pri výbere vhodnej výšky a veľkosti pracovného stola ovplyvňujeme nielen komfort a flexibilitu práce, ale aj zdravie tela.

Veď uznajte, podľa prieskumov z praxe strávime v sedavej polohe asi 17 000 hodín ročne, čo veľmi rýchlo a jednoducho opotrebuje nielen kancelársky nábytok, ale aj naše telo. Nehovoriac o fakte, že v prípade domácej práce sa môžu tieto doby ešte predlžovať.

Skúste to vo vlastnom záujme zmeniť. Jedna  štúdia odhalila, že ak zamestnanec skráti čas sedenia na 3 hodiny denne, jeho dĺžka života sa predĺži o dva roky.

Aj výberom optimálne veľkej pracovnej plochy stola a stoličky môžete negatívne vplyvy sedavých zamestnaní našťastie minimalizovať. Len sa treba do toho pustiť a chcieť niečo v živote zmeniť. V konečnom dôsledku sa to odzrkadlí aj na vyššom výkone.

Majte na pamäti celkový dizajn vášho domova

To ako sa pri práci cítime, tak trochu závisí aj od vnímania priestoru zrakom. Myslieť na estetiku pracovne sa preto vyplatí tiež!

Luxusný pracovný priestor bude odrážať celkový štýl vášho domova a zároveň vás ako podnikateľa reprezentovať. Nezabudnite preto začleniť do priestoru aj dizajnové prvky, ktoré vkusne dopĺňajú zvyšok miestnosti. Moderné luxusné sedačky vám v plnení tohto cieľa iste veľmi jednoducho a rýchlo pomôžu!

Zostať v súlade s farbou, štýlom nábytku a umeleckými dielami vám umožní vytvoriť miestnosť, v ktorej sa vám bude páčiť – a to všetko pri zachovaní súdržnosti vzhľadu a atmosféry vášho domova.

Určite si optimálnu farebnú schému domácej pracovne

Nie je žiadnym prekvapením, že farba hrá dôležitú úlohu v našej nálade a v tom, ako sa v priestore cítime. V skutočnosti sa verí, že farba môže mať pozitívne psychologické výhody, ktoré môžu zvýšiť produktivitu, znížiť stres a stimulovať mozog. To môže viesť k vyššej úrovni kreativity a lepšiemu sústredeniu. Z tohto dôvodu sa odporúča zvoliť si pre vašu domácu kanceláriu také farby, ktoré vás inšpirujú k čo najlepšej práci

Niektorým môžu v tomto smere pomôcť bohaté zemité tóny, vrátane teplých hnedých, bohatých zelených a sýto žltých. Ak skôr chcete zlepšiť sústredenie a zabrániť tomu, aby sa vaša myseľ po priestore nezmyselne „túlala“, zvážte teplú sivú béžovú. Alebo sa vyznačte tmavou námorníckou modrou, ktorá vytvára luxusný vzhľad a dojem a zároveň poskytuje upokojujúcu a pohodlnú atmosféru.

Nezabudnite na úložný priestor a dostatočný prísun čerstvého vzduchu. Uvidíte, že sa vám aj doma bude potom pracovať omnoho lepšie.

Zdroj obrázka: Prathankarnpap/Shutterstock.com
Zdieľať príspevok
Diskusia k príspevku
Odporúčáme
Aktuálne
NajčítanejŠie
 
Vianočné podujatia v Hnúšti: Spoločné zdobenie stromčeka, návšteva Mikuláša, trhy a vianočné koncerty prinesú do mesta sviatočnú náladu
1.dec.2022 - Najkrajšie sviatky v roku mesto obohatí niekoľkými podujatiami. Prvé z nich je pripravené už na piatok 2. decembra. Ďalej...
Koľko lásky sa zmestí do škatule od topánok? Opäť môžete potešiť seniorov v domovoch dôchodcov
25.nov.2022 - Zoznam zberných miest v našich regiónoch a kontaktné osoby nájdete v tomto článku. Ďalej...
Upozornenie polície: Prijímanie žiadostí o vydanie občianskych preukazov bude obmedzené
23.nov.2022 - Dnes budú prijímať žiadosti o vydanie občianskych preukazov len do 12:00 hod. Ďalej...
Hnúšťa zimuje v prvej polovici tabuľky. S jesennou časťou sme spokojní, povedal Petrok
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
Klenovčanka mala predávať drogy, polícia ju obvinila
18.nov.2022 - Podľa predbežného vyjadrenia Kriminalistického a expertízneho ústavu PZ išlo o metamfetamín. Ďalej...

DO POZORNOSTI

Školy, zbystrite pozornosť! Oslovte budúcich študentov modernými cestami
Pomôžeme vám osloviť a získať čo najviac žiakov. Ďalej...
21.nov.2022 - Pomôžeme vám osloviť a získať čo najviac žiakov. Ďalej...

Šport

Hnúšťa zimuje v prvej polovici tabuľky. S jesennou časťou sme spokojní, povedal Petrok
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
22.nov.2022 - Futbalisti FK Iskra Hnúšťa majú za sebou pomerne úspešnú jesennú časť VI. ligy skupina D. Ďalej...
Tisovec nemá za sebou najúspešnejšiu jesennú časť. Sme radi, že sme odohrali všetky zápasy, povedal Rukavica
17.nov.2022 - Všetci hráči sú podľa neho buď na vysokých školách, alebo cez týždeň pracujú mimo Tisovca. Ďalej...
Tisovec stratil bod v závere zápasu, Sudor v drese Hnúšte zaznamenal hetrik
24.okt.2022 - Pozrite si výsledky futbalového trojlístka z nášho regiónu. Ďalej...

Kickboxeristi z Hnúšte si na konto pripísali ďalšie úspechy

21.okt.2022 - Súťaže v Bardejove sa zúčastnili pretekári z 25 klubov zo Slovenska, Poľska a Ukrajiny. Ďalej...

Juraj Hrivnák reprezentoval Hnúšťu na MS v Taliansku

18.okt.2022 - Pre Slovensko na majstrovstvách získal bronzovú medailu. Ďalej...

FUTBAL: Vysoká prehra Tisovca, zápas Hnúšte s Tomášovcami preložili

17.okt.2022 - Pozrite si víkendové výsledky našich futbalistov. Ďalej...

Téma týždňa

Racionálne zmýšľanie, zodpovedný prístup a finančné hospodárenie bude to najdôležitejšie pre zdravý chod samosprávy, hovorí nový primátor Tisovca Ján Vengrín
17.nov.2022 - Je podľa neho dôležité vypočuť si názory a získavať podnety od ľudí, ktorí v meste žijú. Chce sa venovať mládeži i seniorom. Ďalej...

Racionálne zmýšľanie, zodpovedný prístup a finančné hospodárenie bude to najdôležitejšie pre zdravý chod samosprávy, hovorí nový primátor Tisovca Ján Vengrín

17.nov.2022 - Je podľa neho dôležité vypočuť si názory a získavať podnety od ľudí, ktorí v meste žijú. Chce sa venovať mládeži i seniorom. Ďalej...

REGIÓN A POLITIKA

Chcem sa vám poďakovať za pre mňa neuveriteľný počet vašich hlasov, naďalej sa na mňa môžete obracať, hovorí Michal Bagačka
3.nov.2022 - Chcem vám povedať, milí moji spoluobčania, že naďalej sa môžete na mňa obracať, kontaktovať, pokiaľ bude treba riešiť problémy a bojovať za náš okres, povedal poslanec VÚC. Ďalej...
3.nov.2022 - Chcem vám povedať, milí moji spoluobčania, že naďalej sa môžete na mňa obracať, kontaktovať, pokiaľ bude treba riešiť problémy a bojovať za náš okres, povedal poslanec VÚC. Ďalej...

Rozhovor

Uvedomujem si silu získaného mandátu, hovorí nový primátor Hnúšte
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...
6.nov.2022 - Do kandidatúry sa podľa jeho slov púšťal bez akýchkoľvek očakávaní. Ďalej...

Kultúra

Vianočné podujatia v Hnúšti: Spoločné zdobenie stromčeka, návšteva Mikuláša, trhy a vianočné koncerty prinesú do mesta sviatočnú náladu
1.dec.2022 - Najkrajšie sviatky v roku mesto obohatí niekoľkými podujatiami. Prvé z nich je pripravené už na piatok 2. decembra. Ďalej...
1.dec.2022 - Najkrajšie sviatky v roku mesto obohatí niekoľkými podujatiami. Prvé z nich je pripravené už na piatok 2. decembra. Ďalej...

Zaujímavosti z regIónu

Zaujímavosti o kolieskových korčuliach, ktoré ste možno netušili
1.dec.2022 - Tipli by ste si, kedy asi vznikli prvé kolieskové korčule? Nie je to až taký moderný výdobytok, ako by ste možno čakali. Ďalej...
1.dec.2022 - Tipli by ste si, kedy asi vznikli prvé kolieskové korčule? Nie je to až taký moderný výdobytok, ako by ste možno čakali. Ďalej...
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
©2022 Gemerská mediálna spoločnosť, s.r.o., Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ. Akékoľvek rozmnožovanie časti alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľvek spôsobom, v slovenskom, ale aj v inom jazyku bez písomného súhlasu vydavateľa je zakázané.
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram